Nedavno je u lovorovom listu pronađena tvar pod nazivom Riparin 3. Savezno sveučilište Ceará, odgovorno za studiju, otkrilo je potencijal riparina kao antidepresiva. Stoga pogledajte savjete o tome kako koristiti lovorov list i još uvijek uživati u njegovim blagodatima. Provjeri!
Čitaj više: Snažan antioksidans, otkrijte recept za vodu za detoksikaciju s lubenicom i limunom
vidi više
Je li bolje jesti kuhana jaja za ručak ili večeru? Saznajte ovdje
Sa mnom-nitko-ne može: Upoznajte biljku sposobnu za obranu zlih očiju
O kliničkoj studiji
U studiji koju je pripremio UFC, skupina zamoraca primala je riparin oralno, razrijeđen u destiliranoj vodi, dok je druga grupa primala samo placebo (samo destilirana voda). Potom su obje skupine bile izložene stresnim situacijama.
Moglo se vidjeti da je skupina koja je primala riparin bila mnogo otpornija na depresiju izazvanu stresom od drugog postotka kontrolne skupine. Studije su još uvijek u početnim fazama, ali, ako sve bude u redu, doći će do njihove primjene za razvoj lijekova.
Recepti s lovorovim listom
Dakle, pogledajte načine korištenja lovorovog lista i uključite ga u svoj svakodnevni život kako biste uživali u njegovim blagodatima.
Lovorov čaj s limunom
Ovo je izvrsna opcija za čaj jer, osim što je izvor vitamina, ima i analgetsko djelovanje koje ublažava bol i potiče kontrolu menstrualnog toka, pa čak i dijabetesa.
Sastojci:
- 2 plava lišća;
- 250 ml kipuće vode;
- Pola limuna.
Način pripreme:
U šerpu dodajte 250 ml vode i dva lista lovora. Uključite vatru i pričekajte dok voda ne počne ključati. Kada se to dogodi, isključite vatru i pričekajte 5 minuta.
Kad se zagrije, procijedite i ulijte u šalicu ili drugu posudu po vašem izboru. Na kraju dodajte sok od pola limuna, dobro promiješajte i vaš čaj je spreman!
Za začiniti grah
Općenito, lovor se također koristi za začinjavanje juha, variva, umaka i posebno graha. Tako će vam grah pirjati i pustiti da se kuha s lovorovim listom, biti puno ukusniji. Probaj!
