Zasigurno je život s emocionalno nestabilnim osobama jedna od najneugodnijih situacija kroz koje netko mora proći.
Ove osobe su nepredvidive, nestalne i, na neki način, odvojene od stvarnosti, često čak stvaraju situacije koje postoje samo u njihovim glavama.
vidi više
Je li bolje jesti kuhana jaja za ručak ili večeru? Saznajte ovdje
Sa mnom-nitko-ne može: Upoznajte biljku sposobnu za obranu zlih očiju
S druge strane, emocionalno sigurni ljudi istinska su snaga u svakom smislu te riječi, uvijek pokazuju samopouzdanje i visoku sposobnost.
Ovi ljudi su potpuno sigurni u sebe i točno znaju što žele, ne brinući se o vanjskoj provjeri i zadržavajući dobro ponašanje čak i kada imaju poteškoće.
Prema psihologinji Cortney Warren, koja je doktorirala na Medicinskom fakultetu Harvarda, postoji najmanje devet fraza koje često izgovaraju emocionalno sigurni ljudi.
Zbog toga su ove izreke sjajni pokazatelji da je netko već uspio ukrotiti svoje emocije ili je na putu da to učini.
U sljedećim temama navodimo te izraze i objašnjavamo zašto su važni. Nastavite čitati i naučite kako prepoznati emocionalno sigurne ljude danas!
1 – “Daj mi malo vremena da razmislim prije nego odgovorim.”
Ljudi koji su stvarno emocionalno sigurni nisu impulzivni niti neskloni razmišljanju. Sasvim suprotno.
Ove osobe imaju tendenciju dugog razmišljanja prije nego što donesu odluku ili čak daju odgovor na neko ozbiljnije pitanje.
Stoga će u nekim situacijama tražiti vrijeme za razmišljanje prije nego što zauzmu stav o nečemu, bez obzira koja je tema na dnevnom redu.
2 – “Ne.”
Jedan od glavnih pokazatelja da netko ima oslabljenu emocionalnu stranu je teškoća u izgovoru ne.
Često bi ti ljudi radije patili nego morali proturječiti drugima oko sebe. Ali nemojte to očekivati od emocionalno jake osobe!
Oni koji uspiju ovladati svojim emocijama rijetko kažu "da" ili čak "možda" ako nisu 100% sigurni u svoju poziciju.
Ako neka situacija nije u skladu s njihovim načelima i idealima, jednostavno je odbiju i nastave sa svojim životom.
3 – “Ovo mi nije ugodno.”
Slijedeći logiku rečenice iznesene u prošloj temi, primijetili smo da emocionalno sigurni ljudi uvijek izražavaju ono što osjećaju.
Ako je netko drugi rekao ili učinio nešto što mu se nije svidjelo, brzo vam je to dao do znanja tražeći da se poštuju njegove granice.
S druge strane, emocionalno slabe osobe imaju tendenciju biti potčinjene, pa čak i omalovažene, jer se boje zauzeti stav u mnogim situacijama.
4 – “Ponosan sam na to što jesam!”
Nikada nećete vidjeti emocionalno sigurnu osobu koja pokazuje bilo kakvu sumnju o tome tko je, u što vjeruje i za što se zalaže.
Ti pojedinci točno znaju koja je njihova uloga u svijetu i, koliko god imali internih pitanja, nikada ne dopuštaju da se te sumnje pokažu.
5 – “Prihvaćam tvoju kritiku!”
Znate li nekoga tko ne prihvaća kritiku? Pa, postoje velike šanse da je ova osoba emocionalno krhka.
To je zato što emocionalno jaki ljudi prihvaćaju kontradiktornost i prihvaćaju kritiku koju smatraju konstruktivnom, a da je ne shvaćaju osobno.
Na taj način imaju veće šanse za osobni i profesionalni razvoj i razvoj.
6 – “Bit ću bolje!”
Emocionalno jaki ljudi ne "maze greške" niti se hvale ponovljenim neuspjesima. Umjesto toga, uvijek se žele poboljšati.
S druge strane, oni koji ne znaju kontrolirati svoje emocije uvijek pokušavaju pronaći opravdanje za svoje pogreške, često kriveći druge za to. Bježite od ovakvih ljudi!
7 – “Vidim da si uzrujan. Kako vam mogu pomoći?"
Za razliku od emocionalno nezrelih ljudi, pojedinci koji su uspjeli kontrolirati svoje emocije skloniji su biti empatičniji.
Kao rezultat toga, često ih se vidi kako traže pomoć drugim ljudima kada shvate da su uznemireni ili imaju problem za riješiti.
8 – “Stalo mi je do ovoga.”
Znate one ljude koji su “na vrhu zida”? Da, oni još moraju sazrijeti emocionalno.
Emocionalno jaki ljudi imaju dobro definirana stajališta o temama kao što su etika, moral, duhovnost, pravda i politika.
Općenito, oni koji se boje zauzeti stav takvi su samo zato što se boje tuđe osude. S druge strane, onima koji uvijek zauzimaju stav više je stalo do toga da budu dosljedni sebi nego da udovolje drugima.
9 – “Obećavam da ću pokušati!”
Budući da su potpuno sigurni u svoj sustav vjerovanja, ideale i vrijednosti, emocionalno jaki ljudi ne boje se isprobati nove stvari.
S druge strane, oni koji su nezreli u suočavanju s vlastitim emocijama radije ostaju uvijek u istoj poziciji, kako bi izbjegli izlaganje nečemu što ne poznaju.
Diplomirala povijest i tehnologiju ljudskih resursa. Strastven prema pisanju, danas živi san o profesionalnom radu kao pisac sadržaja za web, pišući članke u različitim nišama i različitim formatima.