Jeste li ikada radili neke domaće mješavine ili uzimali lijekove za ubrzavanje rasta kose? Malo ljudi zna da postoje prirodni i zdravi recepti za učinkovito postizanje tog cilja, poput sokova koji potiču rast kose. Da ne spominjemo da, osim promicanja zdravog rasta kose, postoji niz opcija koje su također dobre za naše zdravlje u cjelini.
Provjerite ispod:
vidi više
Je li bolje jesti kuhana jaja za ručak ili večeru? Saznajte ovdje
Sa mnom-nitko-ne može: Upoznajte biljku sposobnu za obranu zlih očiju
Čitaj više: Može li jedenje ribe ubrzati rast kose?
Sokovi koji će pomoći rastu vaše kose
Rast žice je prirodan proces koji zahtijeva vrijeme. Međutim, kod nekih je taj rast brži nego kod drugih. Kao rezultat toga, ako ne možete čekati da vam kosa ponovno izraste zdrava, trebate provjeriti mogućnosti cijeđenja soka u nastavku.
1. sok od avokada
Koristeći vrlo uobičajeno voće u Brazilu, ovo je jedan od najmoćnijih sokova za rast kose. To je zato što je avokado izvor dobrih masti i bogat vitaminima C i E.
Jedan od glavnih uzroka gubitka kose je nedostatak esencijalnih masnih kiselina. Zbog toga je toliko važno piti sok od avokada, jer je ovo piće odličan izvor ove kiseline.
Sastojci
- Polovica srednjeg avokada;
- 200 ml vode.
Način pripreme
Pomiješajte sve sastojke u blenderu i miksajte dok ne postane glatko. Na kraju je odmah spreman za konzumaciju.
2. Sok od banane i špinata
Iako je poznato da špinat daje snagu, on također ima mnoge dobrobiti za kosu. Ovaj sok sadrži dozu željeza i vitamina A, C i E. Na taj način njegova svojstva oksigeniraju folikule dlake, oporavljaju, vlaže, smanjuju gubitak kose i potiču rast kose.
Sastojci
- 2 velika lista špinata (očišćena);
- 200 ml vode.
Način pripreme
Sve tucite u blenderu dok ne dobijete homogenu konzistenciju. Nakon toga samo konzumirajte, po mogućnosti u isto vrijeme kako ne biste izgubili hranjive tvari.
3. mrkva i naranča
Dva sastojka u ovom soku potiču rast kose jer su bogati vitaminima A i C. Kao rezultat, njegove se kvalitete ogledaju u dužim pramenovima, s prekrasnom bojom i visokim sjajem.
Sastojci
- 4 mrkve;
- 3 naranče.
Način pripreme
Najprije iscijedite naranče kako biste iscijedili sok, po želji upotrijebite sokovnik. Zatim u multipraktiku dodajte mrkvu i sok od naranče i miksajte dok smjesa ne postane glatka. Na kraju samo odmah poslužite kako biste zadržali svojstva ovog soka.
