Afte su male, bolne lezije koje se obično pojavljuju u ustima ili usnama. Mogu biti uzrokovani raznim čimbenicima, no najčešće su povezani s velikim unosom kisele hrane. Stoga je važno saznati kako ih liječiti kako biste izbjegli bolove i razvoj novih afti. Provjerite više informacija u nastavku kako ih se riješiti.
Čitaj više: Imate li bijeli jezik? Stoga ovdje provjerite što znači bojanje i što učiniti u tim slučajevima
vidi više
Bolje zdravlje u dva dana: iznenađujuća učinkovitost završnih treninga…
Ministarstvo zdravstva proširuje liječenje HIV-a novim lijekom…
Uzroci problema
- začini i slično
Izbjegavajte konzumaciju začina koji iritiraju epitel. Osim toga, pića i hrana koja je kiselija, poput citrusa ili začinjenog voća, utječu na pH u ustima i oslabljuju sluznicu, što može dovesti do nekih neželjenih afti.
- tvrde hrane
Ako već imate aftu u ustima, zlouporaba hrane koja se teško grize, tvrđe hrane, poput kikirikija i kestena, može ozlijediti vaše desni i pogoršati situaciju.
- sve sažvakati
Kada imate nervozna usta i stavljate sve u usta, kao što je žvakanje olovki, hemijskih i drugih predmeta, to može ozlijediti i uvelike povećati rizik od traume tkiva.
Kako liječiti ovu ozljedu usta?
Često afte nestanu za manje od dva tjedna, ali ako se to ne dogodi, važno je biti svjestan jer bi moglo biti nešto ozbiljnije. Stoga za više detalja potražite pomoć specijaliziranog stručnjaka.
Međutim, u većini slučajeva postoje jednostavni načini za ublažavanje nelagode i rješavanje problema u kraćem vremenu. U nastavku razmotrite neke savjete koji bi vam mogli pomoći.
- Pomiješajte vodu i sol i grgljajte 3x dnevno;
- Stavite led za ublažavanje iritacije, ali za kratko vrijeme;
- Žvačite klinčić za ublažavanje boli, jer ima analgetska i antiseptička svojstva;
- Stavite vrećicu crnog čaja na aftu kako biste ublažili bol.
- Koristite med za pomoć u liječenju.
Važno je napomenuti da ako ste osoba koja koristi aparatić za zube, neophodno je njegovati ga kako ne bi uzrokovao ozljede i buduće afte. Osim toga, važno je naglasiti važnost boljeg upoznavanja vlastitog tijela jer često upravo zbog nedostatka hranjivih tvari nastaju afte.