A Finska nosi titulu najsretnije zemlje na svijetu već 5 godina zaredom, prema Svjetskom izvješću o sreći. Ova procjena uzima u obzir nekoliko čimbenika, kao što su: BDP po glavi stanovnika, zdrav životni vijek, sloboda, velikodušnost stanovništva, pojam korupcije i socijalna podrška. U izvješću za 2022. ljudi iz 156 zemalja ocijenili su svoje današnje živote na ljestvici od 0 do 10, pri čemu je 0 najgori mogući scenarij. Psihologinja je analizirala 3 navike kojih nema kod većine stanovnika zemlje koja se smatra najsretnijom na svijetu. Provjeri:
Carine izbjegavaju u najsretnijoj zemlji na svijetu
vidi više
Ravnatelj škole delikatno intervenira kada primijeti učenika s kapom u…
Majka obavještava školu da 4-godišnja kći, koja joj priprema ručak, može…
1. Ne uspoređuju se sa svojim susjedima
Poznata je rečenica finskog pjesnika koja kaže: "Nemojte uspoređivati ili razmetati se svojom srećom s drugim ljudima". Finci to shvaćaju vrlo ozbiljno, posebno kada je riječ o materijalnim imecima ili isticanju bogatstva.
Sasvim je uobičajeno vidjeti bogate ljude u Finskoj kako koriste javni prijevoz umjesto da kupe vlastiti automobil ili čak privatnog vozača. U Finskoj je, sudeći po izgledu, jako teško reći jeste li uspjeli ili ne, uostalom, ne vole to pokazivati drugima.
savjet odsreća: Usredotočite se na ono što vas čini sretnima, a ne na ono što čini da izgledate uspješni. Najbolji način otkrivanja sreća Istina je pronaći vlastita mjerila sreće, stoga izbjegavajte uspoređivati se s drugima.
2. Ne iskorištavaju blagodati prirode
Prema istraživanju provedenom 2021., 87% Finaca vidi važnost prirode zbog njezine sposobnosti da pruži duševni mir, promiče opuštanje i energiju. Ondje zaposlenici imaju pravo na 4 tjedna godišnjeg odmora od posla, a većina ga koristi za odlazak na selo i boravak u kontaktu s prirodom.
Za njih, što manje tehnologije, poput struje ili automobila, ostalo je bolje. Osim toga, u Finskoj postoji velika očuvanost šuma, stoga je većina kuća izgrađena u blizini prirodnog okruženja.
Nagovještaj sreće: Provodite više vremena u prirodi, jer to može povećati vašu vitalnost i dobrobit. Također pokušajte dodati više zelenih elemenata u svoj život, pobrinite se za svoj vrt ili čak kupite male biljke u teglama.
3. Ne prekidajte krug povjerenja zajednice
Istraživanja pokazuju da što je veća razina povjerenja među ljudima u nekoj zemlji, to je veća i razina sreće stanovništva. Društveni eksperiment, u kojem je novčanik ispušten nasred ulice, procijenio je razinu poštenja i sigurnosti u nekoliko zemalja.
U jednom gradu u Finskoj 11 od 12 ispuštenih stolova vraćeno je svojim vlasnicima. Finci imaju visok stupanj iskrenosti i povjerenja jedni prema drugima. Tamo je velika vjerojatnost da će, ako zaboravite neki osobni predmet, poput bilježnice, mobitela ili što već, onaj tko ga pronađe sigurno vratiti. To je lekcija koju djeca uče od malih nogu, tako da od trenutka kada nauče voziti javni autobus i počnu sami ići u školu, imaju tu društvenu svijest. Tako se mogu igrati na otvorenom bez potrebe za nadzorom odraslih. Divno, zar ne?
Nagovještaj sreće: Razmislite o načinima na koje možete izgraditi više povjerenja unutar svoje zajednice ili čak svoje obitelji. Podržavati javne politike koje potiču povjerenje među građanima. Sve počinje malim djelima. To jest, radnje poput ustupanja mjesta u javnom prijevozu starijim osobama ili trudnicama ili otvaranja vrata strancima. Male su stvari te koje mijenjaju okruženje u kojem se nalazite. Tako ćete početi mijenjati svijet.
