Prema istraživanju Pulsesa, platforme za upravljanje ljudima, 81% radnika osjeća nevoljkost za rad. Nekoliko je razloga zašto se to događa. Osim toga, istraživanje je također pokazalo da su žene više pogođene u odnosu na muškarce.
Podaci istraživanja
vidi više
Japanska tvrtka nameće vremenska ograničenja i izvlači korist
Uzbuna: OVA otrovnica dovela mladića u bolnicu
Anketu je provelo najmanje 3000 ljudi u projektu Pulses. Ideja je bila obraditi različite veličine i segmente, s ciljem praćenja emocionalnog stanja brazilskih radnika.
Zaposlenici su odgovarali na pitanja o uvjetima i organizaciji rada.
Kao rezultat toga, više od polovice zaposlenika izjavilo je da su frustrirani svojim poslom. (54%), s poteškoćama u obavljanju svojih aktivnosti (51%) i bez strpljenja s drugim članovima tima (51%).
znakovi izgaranja
Studija Međunarodne udruge za upravljanje stresom (ISMA-BR) pokazala je da je stres na poslu problem koji pogađa 69% Brazilaca.
Pogledajte popis znakova ovog problema:
- Nezainteresiranost;
- Nedostatak koncentracije;
- Razdražljivost;
- Ponavljajući izostanci;
- Pesimizam;
- Pad produktivnosti;
- Pritužbe na umor ili ponavljajuće bolove (uglavnom u glavi i mišićima);
- Smanjena kreativnost.
Da biste se nosili s nedostatkom volje za rad, važno je identificirati uzrok.
A sindrom izgaranja, na primjer, stanje je emocionalne iscrpljenosti, depersonalizacije i niskog profesionalnog postignuća koje može nastaju kada se netko osjeća premorenim i pod stresom u radnom okruženju dulje vrijeme. vrijeme.
Obratite pažnju na ove uvjete kako ne biste pretrpjeli ozbiljne posljedice.
Neki prijedlozi za rješavanje problema niske energije uključuju bavljenje slobodnim aktivnostima, usvajanje navika zdravo, tražiti emocionalnu podršku, postaviti jasne ciljeve i imati trenutke slobodnog vremena i zabava.
Osim toga, važno je razgovarati sa stručnjakom za mentalno zdravlje ili liječnikom kako biste dobili savjet i odgovarajuće liječenje ako je potrebno.
Imajte na umu da je mentalna iscrpljenost neugodno stanje i može imati dugoročne negativne posljedice, stoga je važno voditi računa o svom mentalnom zdravlju i po potrebi potražiti pomoć.
Zaljubljenik u filmove i serije i sve što uključuje kino. Aktivan znatiželjnik na mrežama, uvijek povezan s informacijama o webu.