Škole otključavaju dječji potencijal pomoću ključnog sastojka

Postoji narodna izreka koja kaže "u zdravom tijelu zdrav duh". U središtu ove maksime je ideja da su sport i tjelesna aktivnost neophodni za puni razvoj djeteta. Vjerujem da sada više nego ikad naše škole prepoznaju tu činjenicu i stoga otključavaju dječji potencijal s jednim ključnim sastojkom: vas sportski.

No, što sport nudi toliko bitno za rast i razvoj djece? Da bismo ovo razumjeli, prvo moramo pogledati činjenice.

Bavljenje tjelesnim aktivnostima može značajno utjecati na proces učenja i usvajanje informacija kod mladih ljudi. U “Iskri”, djelu dr. John Ratey, raspravlja se o opsežnom istraživanju koje uspostavlja vezu između tjelesne spremnosti i sposobnosti učenja kod djece.

Tijekom desetljeća, ova je studija procijenila više od milijun djece, pokazujući da čak i jedna seansa umjerene tjelesne aktivnosti – kao što je 20-minutna šetnja – može poboljšati djetetovu sposobnost koncentracije i bolje rezultate na akademskim testovima u to vrijeme. dan. Ove kognitivne prednosti pojavljuju se odmah nakon vježbanja.

Dodatno, Rateyev rad predstavlja dokaze da je aerobna kondicija (tj. kardiovaskularni kapacitet) povezana s poboljšanom kognitivnom funkcijom.

A kako tjelesno vježbanje utječe na djecu s dijagnozom ADHD-a (poremećaj pažnje i hiperaktivnost)? Istraživanje također otkriva da ova djeca mogu imati velike koristi od redovite tjelovježbe, koja poboljšava ponašanje, koncentraciju i učenje. Slične dobrobiti uočene su kod djece s poremećajem iz autističnog spektra.

Ali osim podataka, sport nudi i nematerijalne i intrinzične koristi. Ovo su neki od njih:

• Elastičnost: Sport uči djecu kako se nositi s nedaćama, kako ostati usredotočen pred preprekama i kako se vratiti nakon pada. To su vrijedne vještine koje će im koristiti u svim područjima života.
• Timski rad: Sport često zahtijeva od djece da rade zajedno kako bi postigli zajednički cilj. Ovo uči vještinama suradnje, komunikacije i empatije.
• Disciplina i fokus: Redovito bavljenje sportom zahtijeva disciplinu i snagu volje. To može pomoći djeci da steknu dobre navike i da se usredotoče na važne zadatke.
• Samopouzdanje: Postizanje ciljeva i svladavanje izazova u sportu može pomoći u jačanju samopouzdanja djece.
• Zabava: Uz sve navedene prednosti, sport je zabava! Nudi djeci zdrav način da se izraze i uživaju u svom vremenu.

Stoga, kada sport uključimo u školski život, ne poboljšavamo samo tjelesno zdravlje djece. Opremamo ih životnim vještinama i postavljamo temelje za njihov budući uspjeh. Dajemo im priliku da zablistaju, da se istaknu, da rastu. Otključavamo vaš potencijal.

Škole koje uključuju sport kao sastavni dio nastavnog plana i programa utiru put cjelovitom razvoju djece. Kao rezultat toga, odgajaju generaciju mladih ljudi koji nisu samo zdravi tijelom, već i jaki duhom. Oni odgajaju generaciju koja je bolje opremljena da se otporno, samopouzdano i odlučno suoči sa životnim izazovima.

Posljednje, ali svakako ne manje važno, sport promiče uključenost. Bez obzira na razlike u sposobnostima, sva djeca mogu imati koristi od sporta. Bilo da se radi o kolektivnoj nogometnoj igri ili individualnom trenutku u plivanju, sport ima sposobnost ujediniti djecu iz različitih sredina i naučiti ih poštovanju i druženju.

Stoga prava vrijednost sporta u školi daleko nadilazi puko održavanje tjelesne aktivnosti djece. On pomaže u odgajanju generacije dobro zaokruženih, otpornih i samouvjerenih mladih ljudi. Otključava dječji potencijal, dopuštajući im da postanu najbolja verzija sebe.

Dakle, nije pitanje trebamo li ili ne uključiti sport u škole. Pitanje je kako to možemo učiniti prioritetom kako bismo osigurali da svako dijete ima priliku iskusiti nevjerojatne dobrobiti koje nudi sport. Jer svako dijete koje dobije priliku za igru ​​je dijete koje ima priliku rasti, učiti i postati sve što može biti.

Na kraju, škole koje promiču sport čine više od puke obuke sportaša. Oni formiraju vođe, učenjake i dobro zaobljene građane. Oni oblikuju budućnost. I to je utakmica koju svi možemo dobiti.