Zdravo stanje roditelja igra presudnu ulogu u dobrobiti i razvoju njihove djece. Kada su roditelji u zdravom stanju, fizički i emocionalno, sposobni su stvoriti sigurno, stabilno okruženje puno ljubavi koje potiče zdrav i pozitivan razvoj.
Roditelji u povoljnom zdravstvenom stanju sposobni su pravilno zadovoljiti primarne potrebe svoje djece, kao npr hranu, higijenu i sigurnost, kao i pružanje emocionalne podrške, usmjeravanja i korisnih primjera ponašanje.
vidi više
Tajna mladosti? Istraživači otkrivaju kako preokrenuti...
"Moći" kaše: provjerite prednosti zobi u...
Oni igraju ključnu ulogu u stvaranju emocionalnih veza, razvoju samopoštovanja i formiranju zdravih odnosa.
Osim toga, roditelji dobrog zdravlja imaju više energije i hrabrosti da se aktivno uključe u život svoje djece, prate obiteljske aktivnosti, pomoći s domaćom zadaćom, potaknuti otkrivanje osobnih interesa i talenata te pružiti emocionalnu podršku tijekom životnih prepreka. život
Muškarci žive manje od žena
Unatoč tolikoj važnosti u životu djece, uočeno je da muškarci imaju kraći životni vijek u odnosu na žene, s prosječnom razlikom od oko 10 godina. Nekoliko je razloga koji su uzrokovali ovaj nesrazmjer.
Jedan od razloga je priroda zanimanja kojima se muškarci obično bave. Mnogi muškarci rade u opasnim industrijama kao što su građevinarstvo, rudarstvo i vojska, izlažući se opasnim radnim uvjetima koji mogu dovesti do ozbiljnih ozljeda ili prerane smrti.
Također, neki izbjegavaju rutinske liječničke preglede i preventivne zdravstvene preglede, što može dovesti do kasne dijagnoze i neadekvatnog liječenja bolesti.
Nedostatak svijesti o važnosti preventivne zdravstvene zaštite i nevoljkost traženja liječničkog savjeta mogu pridonijeti ranoj smrtnosti muškaraca.
Kako produžiti život roditelja?
Kad god je moguće, provjerite napajanje
Provjerite jede li vaš tata uravnoteženo. Hranjenje tijela ključno je za zdrav život.
Potaknite ga na tjelesne aktivnosti
Važno je pregledati smjernice za svaku dobnu skupinu u pogledu preporučenih razina aerobne i neaerobne tjelesne aktivnosti. Ove smjernice mogu varirati ovisno o dobi i individualnim sposobnostima.
ažurirati ga
Osim brige za fizičko tijelo, umu je potrebna pažnja. Prakticiranje meditacije, čitanje, satovi joge dobre su opcije za mentalno zdravlje.
Provjerite jeste li dobrog zdravlja
Neophodno je pratiti težinu, krvni tlak, šećer u krvi, kolesterol i dr.
Provjerite treba li neki od ovih parametara povremeno regulirati i pratiti kako bi se procijenio napredak i zdravstveno stanje. To će vam omogućiti da poduzmete provedive mjere, ako je potrebno, kako biste osigurali daljnju dobrobit.
Polagajte rutinske ispite
Rutinski pregledi mogu osigurati prevenciju bolesti ili rano liječenje u ekstremnim slučajevima. Dakle, rezultati moraju biti ažurni!
Zaljubljenik u filmove i serije i sve što uključuje kino. Aktivan znatiželjnik na mrežama, uvijek povezan s informacijama o webu.