A gripa to je jedna od najpoznatijih virusnih bolesti i obično zahvati opću populaciju tijekom najhladnijih mjeseci u godini. To je zato što se virusi brzo šire i nakon nekog vremena zaražena osoba počinje imati simptome kao što su: umor, curenje nosa, bolovi u tijelu, kihanje, kašalj, upaljeno grlo, između ostalog.
U tom smislu, dobra stara pauza, praćena konzumiranjem nekoliko tekućina, uglavnom čajeva, je a jedna od najčešćih indikacija za slučaj gripe koji ne zahtijeva hospitalizaciju ili više vješt. Stoga u ovom članku pogledajte neke mogućnosti za čajevi protiv gripe.
vidi više
Tajna mladosti? Istraživači otkrivaju kako preokrenuti...
"Moći" kaše: provjerite prednosti zobi u...
Čitaj više: Zdravstvene prednosti kave i čaja
Naučite kako napraviti najbolje čajeve protiv gripe
Ako imate simptome gripe ili je želite spriječiti, dobar prirodni savjet za to je pripremanje čajeva. Međutim, vrijedi napomenuti da neće bilo koji čaj pomoći u smanjenju simptoma gripe. Potrebno je kombinirati temperaturu napitka s određenim biljem kako biste počeli osjećati poboljšanje. Stoga u nastavku pogledajte najbolje opcije!
1. Čaj od đumbira s limunom i propolisom
Za ovaj čaj će vam trebati ½ limunove kore, 500 ml vode, 20 kapi ekstrakta propolisa i 1 kriška đumbira. Nakon što ste pokupili sve sastojke, morate staviti lonac vode na vatru i dodati koricu limuna i đumbir. Nakon 5 minuta isključite vatru i ostavite da se sastojci stapaju još 5 minuta. Nakon tog vremena samo nakapajte propolis.
2. čaj od limuna s medom
Ovo je vjerojatno jedan od najpoznatijih čajeva za suzbijanje simptoma gripe. To je zato što dva bitna elementa sadrže nekoliko vitamina i hranjivih tvari koje pomažu u ovoj borbi. Stoga će vam za ovaj recept trebati sok od 1 limuna, 2 žlice meda i 1 šalica kipuće vode. Način pripreme je jednostavan: potrebno je samo zagrijati vodu i dodati limun. Nakon 5 minuta samo dodajte med u šalicu.
3. čaj od zvjezdastog anisa
Za pripremu ovog čaja trebat će vam samo 250 ml vruće vode i 1 čajna žličica mljevenog zvjezdastog anisa. Nakon vrenja vode, morate dodati anis i pustiti da se ulije 10 minuta. Dakle, nakon procjeđivanja, vaš čaj će biti spreman.
Ovaj članak ne nudi rješenja za medicinske ili psihološke probleme. Posavjetujte se sa stručnjakom prije početka bilo kakvog liječenja.