A depresija to je tiha bolest koja djeluje prikriveno. obično simptoma počinju a da osoba to ne primijeti, ali ubrzo to postaje slika koju je teško sakriti. Kao i druge bolesti, dijagnoza Rani početak depresije može olakšati preokret. U tom smislu identificirajte znakovi depresije što je prije moguće može biti pomoć koju mnogi ljudi trebaju da ne prođu kroz ovaj bolni trenutak. Provjerite što su.
Čitaj više: Saznajte kako vaša prehrana može spriječiti bolesti poput depresije
vidi više
Tajna mladosti? Istraživači otkrivaju kako preokrenuti...
"Moći" kaše: provjerite prednosti zobi u...
promjene spavanja
Jedna od prvih promjena koju čovjek primijeti kada doživi depresiju je promjena u navikama spavanja. Primjerice, neki ljudi na početku bolesti spavaju manje nego prije, a drugi više. No, treba obratiti pozornost na to da te promjene nisu neprimjetne, već nagle.
Tako neki depresivci ne spavaju uzastopne noći. Drugi ostaju u krevetu cijeli dan, ne mogu ustati da bilo što učine. U oba slučaja bit će potrebno obratiti se liječnicima kako bi se regulirala i depresija i nesanica. Čak i dobar san može pozitivno utjecati na liječenje bolesti.
malodušnost
Kad je netko depresivan, ne može pronaći razlog za obavljanje svih svojih svakodnevnih aktivnosti. Na taj način zadaci poput tuširanja, odlaska na posao ili čišćenja kuće postaju nevažni. Kao posljedica toga, pacijenti se prestaju baviti tim aktivnostima i počinju gomilati zanimanja.
Stoga se može dogoditi da depresivnoj osobi odjednom padnu ocjene, kao i učinak na poslu. Ove situacije čine da se pacijent osjeća nemirnije, što pogoršava situaciju. U najekstremnijim slučajevima INSS može udaljiti depresivne osobe s posla.
ustrajna tuga
Tuga je uobičajena u našim životima, jer smo ljudi i podložni smo tom osjećaju. Ali u slučaju nekoga s depresijom, slika je puno intenzivnija i upornija, bez ikakve povezanosti s određenom činjenicom. Odnosno, dok zdravi ljudi postaju melankolični kad se suoče s tužnim vijestima ili činjenicama, oni koji jesu depresije obično ne nalaze razloge za svoju tugu i stoga taj osjećaj ne nestaje brzo. Naprotiv, u slučajevima depresije tuga može trajati tjednima i biti vrlo neugodna. Za ublažavanje ovog simptoma potrebna je primjena lijekova, odmah nakon liječničke konzultacije.