Prema Brazilskom društvu za cerebrovaskularne bolesti, cerebralna vaskularna nesreća (CVA) je druga bolest koja ubija najviše u Brazilu i glavni uzrok nesposobnostdiljem svijeta. Stoga je važno znati čimbenike rizika, kao i alternative koje treba izbjeći ili ih držati pod kontrolom.
Čitaj više: Nova studija ukazuje na novu vezu između probave crvenog mesa i kardiovaskularnih bolesti
vidi više
Tajna mladosti? Istraživači otkrivaju kako preokrenuti...
"Moći" kaše: provjerite prednosti zobi u...
Koji su čimbenici rizika za nastanak bolesti?
Važno je znati što znači reći da je nešto faktor rizika za određenu bolest. Čimbenik rizika je u osnovi karakteristika ili navika koja pogoduje pojavi nekog ishoda.
Na primjer: pušenje je faktor rizika za rak pluća, kao i visok unos soli je faktor rizika za hipertenziju, a sjedilački način života predisponira nastanak pretilosti. Prijeđimo sada na čimbenike koji povećavaju rizik od moždanog udara.
Promjenjivi čimbenici rizika za moždani udar
Postoje neki promjenjivi čimbenici rizika, poput životnih navika, dok se neke karakteristike ne mogu promijeniti, poput spola, dobi i genetike. U slučaju moždanog udara, dob i spol glavni su čimbenici rizika, ali budući da se ne mogu mijenjati, usredotočit ćemo se na objašnjenje onoga što možete kontrolirati.
- Hipertenzija
Poznat kao "visoki krvni tlak", glavni je promjenjivi čimbenik rizika za izbjegavanje moždanog udara. Visoke razine tlaka oštećuju krvne žile u mozgu, uzrokujući moždani udar. Stoga je važno provoditi medicinsko i nutricionističko praćenje kako bi tlak bio unutar referentnih vrijednosti.
- pušenje
Pušenje je štetno za mnoge organe i pušenje je snažno povezano s povećanim rizikom od moždanog udara. Tvari prisutne u dimu cigarete idu iz pluća u krvotok i utječu na sve stanice, posljedično, uzrokuju nekoliko promjena u krvožilnom sustavu, a to se odražava na arterije mozak.
- Visoke razine kolesterola i triglicerida
Višak masnoće u krvi pogoduje stvaranju plakova na stijenkama arterija koje se sužavaju i smanjuju protok krvi. Na taj način višak kolesterola i triglicerida povećava šanse da osoba dobije moždani udar. Ovaj čimbenik rizika može se lako izbjeći zdravijom prehranom.
- Alkoholna pića i nedopuštene droge
Pretjerana konzumacija alkoholnih pića povećava pojavu moždanog udara, jer dovodi do hipertenzije i povećanja razine kolesterola (faktori navedeni gore). Osim toga, konzumacija kokaina ili cracka može rezultirati oštećenjem arterija, čak i pucanjem krvnih žila, s pojavom moždanog udara.
Ovaj članak ne nudi rješenja za medicinske ili psihološke probleme. Posavjetujte se sa stručnjakom prije početka bilo kakvog liječenja.
