svakako kava to je u rutini milijardi ljudi diljem svijeta, a ni ovdje u Brazilu nije drugačije. Uostalom, ovaj ukusni napitak pomaže nam kod raspoloženja i fokusa pri radu, osim što nam pruža sjajne trenutke s prijateljima i obitelji. Međutim, postoji mnogo ljudi koji su alergični na kofein, što može prilično zakomplicirati konzumaciju. Stoga ovdje saznajte o simptomima i liječenju osjetljivost na kofein.
Čitaj više: Jeste li znali da čokolada doprinosi zdravlju mozga? shvatite!
vidi više
Je li bolje jesti kuhana jaja za ručak ili večeru? Saznajte ovdje
"Moći" kaše: provjerite prednosti zobi u...
Simptomi osjetljivosti na kofein
Ovdje je važno napomenuti da govorimo o osjetljivosti koju mnogi ljudi razvijaju na adrenalin koji kofein stvara u tijelu. Dakle, radi se o blažoj alergiji, a ne o anafilaksiji, koja je intenzivniji tip alergije na kavu i može dovesti do smrti.
Općenito, ono zbog čega se ljudi osjećaju loše nakon ispijanja kave je činjenica da imaju brži metabolizam. Dakle, tijelo brzo prerađuje kofein, što uzrokuje nelagodu. Među glavnim simptomima su nelagoda u želucu, glavobolje, ubrzan rad srca i simptomi tjeskobe. Osim toga, možemo spomenuti i druge sekundarne simptome, kao što su mučnina, povećani crijevni plinovi i proljev.
Nadalje, ljudi koji imaju kliničku dijagnozu anksioznog i paničnog poremećaja imaju tendenciju jačanja simptoma. To je zbog adrenalina koji tvar stvara u našem organizmu, a koji je već dosta visok kod ljudi u ovakvim uvjetima.
Kako liječiti?
Glavni oblik liječenja je značajno smanjiti količinu kave koju pijete u danu, jer može biti pretjerana. Za to možete pokušati zamijeniti piće nekim drugim koje ima manje kofeina ili ga nema. Neki primjeri su čajevi s terapeutskim svojstvima, poput metvice ili komorača. Ako je zamjena teška, smanjite količinu kave ili je pomiješajte s drugim neutralnijim sastojcima.