Život u društvu pruža nam mnoge sretne trenutke, ali uključuje i niz proturječja. Među tim proturječjima je i činjenica da se ljudi neprestano međusobno kritiziraju, što kod nekih ljudi stvara društveni strah. Stoga smo izdvojili nekoliko savjeta koji će vas naučiti prevladati strah od recenzije.
Čitaj više: 3 najbolja načina za samosabotiranje vašeg uspjeha u vodstvu, a da ne primijetite
vidi više
Je li bolje jesti kuhana jaja za ručak ili večeru? Saznajte ovdje
Sa mnom-nitko-ne može: Upoznajte biljku sposobnu za obranu zlih očiju
Kako ne dopustiti da vas strah od kritike zaustavi
Nažalost, mnogi ljudi su odustali od svojih snova zbog tuđe prosudbe, jer se nisu znali nositi s negativnošću. Ova situacija je doista tragedija, jer u životu treba uživati u svakoj prilici. Stoga obratite pozornost na ove savjete koje nam daje psihologija kako biste prevladali strah od osude.
Čak i uplašeni, riskirajte!
Strah se pobjeđuje tek kada se s njim suočimo, pa bježanje od situacija koje donose kritiku neće nimalo pomoći situaciji. Naprotiv, malo po malo, počnite se izlagati situacijama s ciljem da budete sretni. Dakle, kada se pojavi strah od kritike, uvijek imajte na umu da nitko nije izuzet od osude drugih.
Zapamtite: nitko vas ne definira
Nažalost, razvili smo a Mentalitet u kojem nam je uvijek potrebna potvrda drugih u našim životima da bismo se osjećali ispunjenima. Međutim, istina je da nas nitko ne poznaje kao što mi poznajemo sami sebe. Zato ne dopustite da itko ima moć da vas definira, ali budite svjesni svoje vrijednosti.
Već ste osvojili puno!
Jeste li primijetili da ponekad veću težinu dajemo kritici nego komplimentu? Uključujući, to činimo čak i kada dobijemo više pohvala nego kritika. Stoga je potrebno blokirati loše glasove i fokusirati se na ono što smo dobro napravili, na pohvale koje dobivamo i posebno na naša postignuća.
Ne dopustite da vam išta oduzme fokus.
Cilj onih koji kritiziraju je upravo da vas natjeraju da zastanete u svom procesu rasta i u svojim pobjedama, a to se, nažalost, često događa. Stoga je važno da razvijete snažan fokus na vlastito putovanje, a da biste to učinili, morat ćete ušutkati mnoge kritike. S druge strane, kada osvojite svoje snove, osude će izgubiti snagu.