Druženje s kolegom raditi brbljanje nije lako, kao što svi znaju, ali ne biti zadovoljan svojim posao je jako loše! Nezgodno je svaki dan ustajati iz kreveta kako bismo učinili nešto što nam oduzima puno energije i može naškoditi našem mentalnom zdravlju. U isto vrijeme, shvaćamo da nisu svi u poziciji napustiti svoj trenutni posao. Dakle, pogledajte četiri savjeta koji će vam sada biti bitni. preživjeti posao koji baš i ne volite!
Čitaj više: Embraer objavljuje nove natječaje za posao licem u lice, na daljinu i hibridne poslove
vidi više
Japanska tvrtka nameće vremenska ograničenja i izvlači korist
Uzbuna: OVA otrovnica dovela mladića u bolnicu
Savjeti za preživljavanje dosadnog posla
Internalizirajte da vaš posao nije vječan
Svijest o tome da posao nije vječan može pomoći da se svakodnevne neugodnosti uzrokovane dosadnim i iscrpljujućim radom svedu na minimum. Uz to, vjerujte da je ovo za vas samo prijelazno razdoblje, gdje je ovaj posao samo servis koji se mora provoditi dok ne dobijete drugi posao po izboru.
Pazite na sitnice koje se gomilaju
Općenito, loši dani nastaju kada se niz malih razočarenja brzo slijede. Pojedinačno, možda i nisu tako velika stvar i možete ih zaboraviti, ali zajedno vas tjeraju da vjerujete da se svemir urotio protiv vas.
Niste toliko važni da je cijeli dan isplaniran da vas učini jadnim. Detaljno opišite sve trenutke kada se tako osjećate i poigrajte se sa situacijom kad god je to moguće. Ako možete realno sagledati situaciju, možete spriječiti da se dogodi loš dan.
Stvorite motivirajuće nagrade
Nema ništa loše u izradi a osobni kompenzacijski plan nositi se s teškim poslom! Možete započeti postavljanjem cilja učiniti nešto zabavno na kraju tjedna. Mislite i na manje trenutke zadovoljstva, kao što je, na primjer, kad idete kući, okupajte se u opuštajućoj kupki! Ove male dnevne nagrade mogu vam pomoći da održite bolju razinu motivacije, čak i u najtežim danima.
Razgovarajte s nekim kome vjerujete
Konačno, pokušajte razgovarati s nekim kome vjerujete. Prenošenje situacija i osjećaja u riječi može vam pomoći da se nosite sa stresnim poslom na lakši način. Stoga je važno naučiti slušati svoje strahove kako bismo se s njima mogli bolje nositi.