Istinite kriminalističke serije izazivaju neobjašnjivu fascinaciju kod mnogih ljudi, držeći ih na rubu sjedala i hipnotizirane ekranom. Napetost prije velikog otkrića, uzbuđenje potjere i osjećaj pravde (gotovo uvijek) koja je zadovoljena elementi su koji osvajaju gledatelje.
Ipak, jeste li se ikada zapitali zašto se neki ljudi mogu opustiti slušajući uznemirujuće priče o ubojstvima i haosima? Ako je odgovor potvrdan, postoji objašnjenje koje se ne bi trebalo svidjeti nikome kome je ovo hobi: prema riječima psihologa “Dr. Thema Bryant”, u podcastu s Mel Robbinsom, spomenula je da gledanje istinitih kriminalističkih serija prije spavanja može biti povezano s dubljim emocionalnim problemom.
vidi više
Kina: Neosporni lider u električnim vozilima – Kako oni…
Trebam li podijeliti sapun sa svojom obitelji?
“Zašto me trauma opušta?”
Kako bi pojasnio ovo upozorenje, dr. je rekao: “Neki od nas odrasli su u okruženjima visokog stresa, pa brkamo mir s dosadom. Da biste se ponovno povezali sa sobom, potrebno je suočiti se s nelagodom, jer će se osjećati nepoznato.”
Te su riječi pogodile žicu među slušateljima podcasta, što je rezultiralo valom priznanja i otkrića na društvenim mrežama. Jedan je slušatelj ispričao kako ga gledanje brutalnih emisija odvlači od boli koju osjeća u vlastitom životu.
Drugi je u međuvremenu priznao: "Trauma me ne opušta - to je osjećaj pravde koji likovi ili stvarni ljudi obično postižu, nešto što nikad nisam imao u vlastitom životu."
Ali zašto bi itko pronašao utjehu u slušanju priča o traumi, osobito oni koji su iskusili te bolne stvarnosti iz prve ruke?
Ustanova “Dr. Elizabeth Jeglic, profesorica na John Jay College of Criminal Justice, ponudila je intrigantnu perspektivu, sugerirajući da osobe koje su preživjele traumu mogu pronaći prave zločine. zanimljiv jer im pruža sigurno okruženje za ponovno proživljavanje svojih iskustava, nudeći osjećaj kontrole koji možda nisu iskusili tijekom vlastitog iskustva. Pati.
To također može biti nesvjestan mehanizam suočavanja, koji vam pomaže da obradite vlastite traume u kontroliranom okruženju.
Međutim, važno je zapamtiti da stalno konzumiranje eksplicitnog sadržaja može potencijalno negativno utjecati na vaše raspoloženje i način razmišljanja. Stoga sljedeći put kad osjetite želju pogledati epizode o uznemirujućim zločinima prije spavanja, zastanite na trenutak.
Možda je vrijeme da interno razmislite, dublje istražite razloge iza svojih izbora i potražite stručnu pomoć ako je potrebno.
