Nokturija, koja se naziva i noćna diureza, je nagon za učestalim mokrenjem tijekom noći i čini da osoba mora nekoliko puta prekinuti san kako bi otišla na zahod. U tom smislu, vidi sad zašto ustajemo noću da mokrimo.
Čitaj više: Jelo dva sata prije spavanja može povećati rizik od razvoja dijabetesa
vidi više
Tajna mladosti? Istraživači otkrivaju kako preokrenuti...
"Moći" kaše: provjerite prednosti zobi u...
Često ustajanje noću radi mokrenja – što bi to moglo biti?
Ovo stanje je češće kod starijih osoba, međutim, može se dogoditi i kod mlađih osoba. Noćna diureza može ukazivati na zdravstveni problem, a štoviše, znatno narušava kvalitetu sna zbog prekida. Stoga provjerite moguće uzroke ove neugodnosti:
1. Pijenje previše tekućine prije spavanja
Ako noću unosite puno tekućine, osobito prije odlaska na spavanje, vjerojatnije je da ćete se probuditi u zoru i mokriti. Osim toga, pića koja sadrže kofein i alkohol mogu dodatno povećati diurezu, jer čine urin razrijeđenijim i manje koncentriranim.
2. Dijabetes
Jedan od karakterističnih znakova dijabetesa je poliurija, odnosno prekomjerno mokrenje. To je zbog mehanizma u tijelu za izbacivanje viška glukoze. Na taj način tijelo "izbacuje" šećer iz krvi kroz urin nakon filtracije u bubrezima.
3. povećanje prostate
Neki muškarci imaju benigno povećanje prostate kako stare. Na taj način povećana žlijezda otežava mokrenje, koje na kraju bude nepotpuno. Iz tog razloga stariji muškarci mogu češće osjećati potrebu za mokrenjem.
4. preaktivan mokraćni mjehur
Kod prekomjerno aktivnog mokraćnog mjehura postoji veća aktivnost ovog organa, odnosno radi tako da se jače skuplja, bez obzira na volumen urina. Iz tog razloga osoba obično mokri češće i u malim količinama.
5. Gestacija
Trudnice također češće mokre. To se događa jer se tijekom tog razdoblja maternica znatno poveća i na kraju stisne mjehur. Stoga je potreba za odlaskom na nuždu veća.
6. neurološki problemi
Neurološke ozljede, kao što je cerebralna vaskularna nesreća (CVA), mogu dovesti do disfunkcije mokraćnog mjehura. Posljedično, ovaj organ može postati mlohav i djelovati nehotice, uzrokujući urinarnu inkontinenciju.
7. urinarne infekcije
Infekcije mokraćnog sustava mogu nastati zbog virusa, gljivica i bakterija. Ovakva situacija je relativno česta, a kao posljedica toga dolazi do infekcije mokraćnog mjehura koja uzrokuje učestaliju potrebu za mokrenjem.
