Posljednjih godina moguće je primijetiti da je došlo do značajnog porasta broja ljudi koji su odlučili živjeti sami. Ova društvena promjena odraz je izoliranijeg i manje povezanog društva, no potrebno je razmotriti opasnosti.
Na primjer, ova nova studija sugerira da život sam povećava rizik od depresije, razumi.
vidi više
Tajna mladosti? Istraživači otkrivaju kako preokrenuti...
"Moći" kaše: provjerite prednosti zobi u...
Čitaj više: Odgađanje je štetno i može pridonijeti pojavi depresije
Usamljenost i depresija
nedavnostudija objavljeno u časopisu Frontiers in Psychiatry pokušalo je izravno povezati učinke života samoće s obzirom na razvoj depresije. Prema istraživanju, usamljenost je jedan od glavnih čimbenika koji mogu dovesti do depresivnog ponašanja, a život sam može biti presudan za razvoj bolesti.
Uostalom, ljudska bića su vrlo društvena bića i gotovo uvijek nastoje pobjeći i od društvene i od emocionalne usamljenosti. U ovom slučaju socijalna usamljenost odnosi se na odsutnost prijatelja i vršnjaka, dok emocionalna usamljenost govori o potrebi za romantičnom i intimnijom ljubavlju.
No, unatoč našoj sklonosti da budemo zajedno, čovječanstvo doživljava sve veći broj ljudi koji su odlučili živjeti sami. To pokazuje koliko ljudski odnosi postaju složeniji. Međutim, ova dobrovoljna izolacija može dovesti do psihičke neravnoteže i pojačati proces depresije.
Iskustvo Covid-19
Još uvijek izlazimo iz jednog od najnapetijih trenutaka u modernoj ljudskoj povijesti, a to je bila pandemija Covid-19. U to vrijeme došlo je do značajnog porasta socijalne izolacije zbog mjera za suzbijanje virusa. Posljedično, porastao je i broj slučajeva depresije i anksioznosti.
Ovim iskustvom moglo se potvrditi koliko mi ljudska bića još uvijek ovisimo o međusobnom kontaktu da bismo se osjećali dobro i zadovoljno. Bilo je čak moguće uočiti da i najmanji kontakt s drugima naše vrste, kao što je susret s prijateljem u redu u supermarketu, može biti vrlo vrijedan za naše mentalno zdravlje.
