A govor tijela može reći puno više nego što mislite. Stoga, ako želite postati osoba s više samopouzdanja, znajte da osim što radite s umom, morate oblikovati svoje tijelo da prenosi istu ideju. U nastavku pogledajte nekoliko savjeta kako to učiniti:
1. Nemojte izbjegavati kontakt očima
vidi više
Ovo su 4 horoskopska znaka koja najviše vole samoću, prema…
Postoje neke pasmine pasa koje se smatraju savršenima za ljude...
Održavanje kontakta očima ključno je za dojam samopouzdanja. Kada to izbjegavamo, to je zato što smo obično nesigurniji ili sramežljiviji, pa stoga možete postupiti suprotno.
Interakcija s drugim ljudima, kao i održavanje kontakta očima, najbolji je način da postanete sigurniji, uostalom, na taj način počinjete stvarati veću povezanost s ljudima koji su vam bliski.
2 – Držite glavu visoko
Kako biste se osjećali samopouzdanije, trebate uvijek imati visoko podignutu glavu, bilo da hodate ulicom ili čak razgovarate s nekim.
Kada to počnete provoditi u praksi, izbjegavate da izgledate nesigurno, a također značajno poboljšavate svoje držanje.
Uobičajeno je da se, kada razgovaramo s ljudima koji imaju položaje veće od naših, osjećamo zastrašeno, a pritom i oborimo pogled. Međutim, izbjegavajte to raditi kako bi vas ljudi više poštovali.
3. Ogledajte ponašanje drugih
Kada živimo vrlo blisko s nekim ljudima, vrlo je uobičajeno da se ogledamo u njihovom ponašanju, zar ne?
No, jeste li znali da to u nekim situacijama može učiniti da izgledate samopouzdanije? To se događa jer, kada se zrcalimo u drugim ljudima, slične karakteristike postaju dio nas.
Naravno, trebali biste se ugledati na ljude koji vas inspiriraju i koje na određeni način cijenite, a ne na ljude koji vam ne odgovaraju.
4. budi obziran
Još jedan način da postanete samopouzdaniji je da obratite pozornost na ljude oko sebe, bilo da se radi o onome što pokazuju, govore ili do čega im je stalo. Jasno dajte do znanja da slušate i vidite kako se osoba izražava.
Potrebno je pokazati interes za druge ljude. Znati koja pitanja postaviti, kako komunicirati i kako se ponašati s ljudima, razumijevajući svačije ukuse, ponašanja i postupke.
5. Čuvajte se izraza lica
Mnogi ljudi teško kontroliraju svoje izraze lica, na kraju krajeva, oni su način da izrazimo ono što osjećamo ili čak ono što mislimo, zar ne?
Ako ste ikada čuli da se izrazi lica ne mogu kontrolirati, znajte da je to velika laž. Moguće je kontrolirati svoje izraze lica, ali za to morate upoznati sebe i znati što osjećate.
To ne znači da svoje emocije trebate skrivati od drugih ljudi, već izbjegavajte izraze koji ne pokazuju samopouzdanje.
Ako želite saznati više o tome, nastavite s nama!
