Priprema vlastite hrane jedna je od najzadovoljnijih stvari u životu, a proces izrade i konzumiranja nečega što sami napravite može biti vrlo simboličan. U ovom scenariju, učenje učiniti prihodi je bitno da biste ih kasnije mogli izvesti. Uz to smo vam donijeli korak po korak da naučite kako napraviti granola ukusno i hrskavo!
Čitaj više: Jednostavan recept za sok obećava da će vam vratiti svu energiju
vidi više
Provjerite najzdravije opcije čaja koje možete uključiti u svoj svakodnevni život
Čaj od banane: Tajna dubokog noćnog sna
Danas naučite kako napraviti granolu
Granola je super hranjiva namirnica. Budući da je bogata vlaknima, može biti super korisna za zdravlje crijeva i stvaranje fekalnih kolača. Stoga ga oni koji poznaju njegove dobrobiti ne propuštaju uvrstiti na popis za kupovinu.
Međutim, postoji još isplativija alternativa, posebno za one koji vole kuhati. Uz to, moguće je naučiti kako napraviti dobru granolu izravno od kuće. U nastavku pogledajte potrebne sastojke i način pripreme.
Sastojci za slatku granolu
- Tri šalice valjane zobi;
- Šalica i pol brazilskih oraha, indijskih oraščića i badema;
- Šalica kukuruznih pahuljica;
- Pola šalice meda;
- Nešto manje od pola šalice suncokretovog ili kokosovog ulja;
- Jedna i pol čajna žličica cimetovog praha;
- Malo soli;
- Pola žličice đumbira u prahu.
Razumjeti način pripreme
- U posudi, poput zdjele, pomiješajte zob, kestene i kukuruzne pahuljice;
- Nakon što je to gotovo, postupno umiješajte ostale sastojke uz pomoć lopatice;
- Nakon toga odvojite lim za pečenje koji se ne lijepi i ravnomjerno rasporedite smjesu. Također, zagrijte pećnicu na 200°C;
- Zatim stavite u pećnicu na 20 do 30 minuta. Ne zaboravite promiješati granolu na pola puta da ne zagori;
- Spreman! Sada samo pričekajte da se ohladi da jedete i podijelite s obitelji.