Svatko ima omiljenu boju, baš kao što mnogi ljudi prestaju nositi određene boje jer se u njima ne osjećaju ugodno. Ali ono što je bila samo osobna preferencija sada se također koristi u liječenju određenih bolesti. A terapija bojama, ili kromoterapija, komplementarna je metoda tjelesne ravnoteže.
Sposobnost opažanja boja je fenomen fizike koji se proučava u optici da bi se govorilo o refleksiji svjetlosti. U tom smislu, svaka boja ima određenu valnu duljinu koja reflektira svjetlost. Zato vidimo plavu, zelenu i žutu itd.
vidi više
Ovo su 4 horoskopska znaka koja najviše vole samoću, prema…
Postoje neke pasmine pasa koje se smatraju savršenima za ljude...
Koje je značenje svake boje u terapiji bojama?
Gotovo sva živa bića na Zemlji mogu percipirati boje, bilo očima ili kožom. Na taj način stupaju u interakciju s okolinom oko sebe kako bi se obranili ili izvukli korist.
Sama priroda također nas uči o tome kako boje izravno utječu na raspoloženje ili našu pažnju.
Na primjer, postoje potencijalno otrovne ili opasne životinje koje su prilično šarene, sa jarko narančastim ili crvenim tonovima. I u tim slučajevima, idealno je ostati na oprezu i držati se podalje od njih.
Slično tome, kada se netko želi opustiti, odlazi u prirodu u potrazi za udobnošću i toplinom. To se može dogoditi u šetnjama parkom, na plaži ili u šetnjama u blizini vrtova i drveća.
To se događa jer zelena i nijanse plave prisutne u prirodi izazivaju osjećaj smirenosti i dobrodošlice, s pozitivnim utjecajem na mozak i tumačenje emocija.
Na taj način kromoterapija čini da spektar boja vidljivog polja nadopunjuje zdravstvene tretmane kao što su smanjenje tjeskobe, nesanice, pa čak i depresije, od podražaja izazvanih u živčanom sustavu središnji.
Obično se izvodi u zatvorenim okruženjima, u kojima se emitiraju svjetla ili iz instalacije svjetiljki u boji kod kuće, moguće je reći da postoji upotreba kromoterapije.
U nastavku pogledajte što svaka boja znači:
Žuta boja
Povezana s pažnjom, žuta je boja odlična za one koji žele ublažiti osjećaj malodušnosti.
Plava
Smanjuje agresiju i doprinosi uravnoteženju emocija i osjećaju unutarnjeg mira.
naranča
Povezana s kreativnim razmišljanjem i poboljšanim kapacitetom pluća, narančasta je boja odlična za dobro raspoloženje i radost.
zelena
Može se koristiti za ublažavanje i smanjenje boli, kao i za povećanje smirenosti i ravnoteže.
Crvena
Utječe na poboljšanje kvalitete sna te smanjuje osjećaj umora i malodušnosti.
ljubičica
Korištena u meditativnim praksama, ljubičica je odlična za smanjenje mentalne uznemirenosti i protoka misli.