Uvrštavanje kave s cimetom u našu rutinu nudi velike zdravstvene prednosti

Teško je pronaći nekoga tko ne voli piti kavu, zar ne? A kada tada dodamo cimet, ovaj napitak postaje još ukusniji i vrlo blagotvoran. Kava je među najkonzumiranijim pićima na svijetu, a cimet je postao odličan partner za dodatno poboljšanje njezina okusa. Osim toga, ova kombinacija umetnuta u rutinu može pružiti niz važnih prednosti za poboljšanje našeg zdravlja. U nastavku pogledajte više o ovoj temi.

Čitaj više: Otkrijte 3 najveće dobrobiti kave za tijelo

vidi više

Je li bolje jesti kuhana jaja za ručak ili večeru? Saznajte ovdje

Sa mnom-nitko-ne može: Upoznajte biljku sposobnu za obranu zlih očiju

Dobrobiti ispijanja kave s cimetom

  • Djeluje protiv demencije

Prema riječima stručnjaka, već sam miris cimeta ima moć poboljšanja rada mozga. Osim toga, pamćenje također ima koristi kada pijete kavu s cimetom. Prema svjedočenju znanstvenika, piće sadrži natrijev benzoat, farmaceutski spoj koji se koristi za liječenje oštećenja mozga. Cimet također povećava razinu CREB-a, proteina koji pomaže u stvaranju pamćenja.

  • Ima učinak protiv starenja

Budući da ova kombinacija štiti naše stanice, aspekti starenja koji su uzrokovani bez antioksidativne obrane su smanjeni. Stoga je jedna od dobrobiti kave s cimetom odgađanje starenja. Odnosno, kada stvorite rutinu stavljanja cimeta u kavu, znakovi bora i izrazi lica su aspekti kojima je potrebno malo više vremena da se pojave.

  • Djeluje antioksidativno

Ovo piće je izvor antioksidansa, jer je ova kombinacija odgovorna za zaštitu zdravih stanica našeg tijela od molekula koje ih mogu uništiti. Stoga kava s cimetom jača obranu naših stanica, donoseći mnoge dobrobiti tijelu.

  • Pomaže u mršavljenju

I cimet i kofein imaju svojstva koja su termogena. Stoga ubrzavaju metabolizam, povećavaju toplinu i sagorijevaju kalorije, stvarajući energiju za organizam.

Osim toga, kava s cimetom može pomoći u mršavljenju, jer cimet također uvjetuje da naše tijelo bude sitije. Na taj način možda nećete osjećati glad cijeli dan, smanjujući tako svoj apetit. Kava također ima laksativni učinak, a cimet smanjuje plinove.

31. siječnja - Svjetski dan mađioničara

U danu 31. siječnja, slavimo Svjetski dan mađioničara. Izbor ovog datuma povezan je sa likom Svet...

read more
Andora: opći podaci, karta, glavni grad, vlada

Andora: opći podaci, karta, glavni grad, vlada

Andora je zemlja sa 77 tisuća stanovnika u južnoj Europi, smješteno u planinskom lancu Pirineja i...

read more

Uvođenje stoke u Rio Grande do Sul

Postoji nekoliko teorija o uvođenju stoke u Rio Grande do Sul. Jedna od tih teorija kaže da stoka...

read more