Tiha bolest poput visokog kolesterola mora se liječiti s velikom pažnjom. To je zato što njegovi simptomi nisu vidljivi, pa ih nije lako uočiti. Razmišljajući o tome, donosimo vam recept koji koristi dva sastojka koji pomažu u snižavanju razine kolesterola. Pogledajte cijeli članak da biste saznali više o tome kako poboljšati svoj visok kolesterol.
Čitaj više: Pazite: 4 suptilna znaka koje vam tijelo pokazuje kada vam je kolesterol visok
vidi više
Je li bolje jesti kuhana jaja za ručak ili večeru? Saznajte ovdje
"Moći" kaše: provjerite prednosti zobi u...
Saznajte kako napraviti recept za snižavanje kolesterola
Visoki kolesterol je bolest koja se javlja uglavnom zbog prehrane koja je nezdrava i često bogata mastima. Prema ovom gledištu, vjerojatnije je da ćete ovo stanje pronaći kod ljudi koji ne žive u pokretu nego kod onih koji prakticiraju svakodnevnu tjelesnu aktivnost i imaju zdravu i uravnoteženu prehranu.
Sjedilački način života i neregulirana prehrana pogoduju nakupljanju masnog tkiva unutar vene je češća, što može povećati rizik od mnogih problema, kao što su kardio-vaskularni. Ako ste jedan od onih koji ne vole uzimati lijekove i preferiraju ono prirodno, ovaj recept je stvoren za vas.
Odlučiti se za jednostavnije načine borbe protiv ove tihe bolesti već je velik korak prema izbjegavanju kasnijih, pa čak i svakodnevnih problema. Jedan od razloga zašto smo vam donijeli ovaj recept je i ovaj. No, imajte na umu da ovaj recept nije zamjena za dobru prehranu i tjelesnu aktivnost. Također, važno je napraviti laboratorijske testove kako biste vidjeli kakve su vam stope.
Sastojci
- Pola neoguljenog patlidžana;
- 150 ml prirodnog soka od naranče.
Način pripreme
- Stavite sve sastojke u blender;
- Sve tucite otprilike 2 minute ili dok se sastojci dobro ne izmiješaju;
- Nakon toga, sok je spreman. Možete dodati i led kako bi vaš sok bio vrlo osvježavajući.
Ovaj članak ne nudi rješenja za medicinske ili psihološke probleme. Posavjetujte se sa stručnjakom prije početka bilo kakvog liječenja.
