A anksioznost to je problem koji pogađa sve više ljudi diljem svijeta, posebice nakon pandemije Covid-19, koja je stanovništvo učinila izoliranim kod kuće na duže razdoblje. Time su pogođeni i najmlađi. Stoga smo naveli koji su znakovi anksioznost kod djece kako biste ih naučili identificirati.
Čitaj više: Kako odgojiti otpornu, neovisnu i samostalnu djecu
vidi više
Istraživanja otkrivaju da su tinejdžerski mozgovi 'spojeni' na...
4 navike čišćenja kojih se morate odreći da biste bili sretniji
Znakovi anksioznosti kod djece – što su oni?
Anksioznost može imati nekoliko znakova. Ako počnete primjećivati da dijete s kojim živite pokazuje jednu od ovih karakteristika ili više, to može biti slučaj potražiti pomoć stručnjaka iz područja psihologije kako bi bolje razumjela što se događa i pomogla joj prevladati problem.
Promjena rutine spavanja
Ako vaš sin ili kći imaju problema sa spavanjem bez vidljivog razloga, to bi mogla biti tjeskoba. Valja napomenuti da je san neophodan u ovoj fazi života, uostalom, mnogi važni fiziološki procesi se odvijaju u ovom razdoblju.
Stoga dobro pripazite spavaju li djeca s kojom živite dobro, treba li im puno vremena da nadoknade propušteno u snu, ako se probude nekoliko puta tijekom noći, pa čak i ako spavaju preko sati uobičajeno.
promjene raspoloženja
Promjene raspoloženja također mogu ukazivati na tjeskobu. I euforija i iritacija, pa čak i povlačenje djeteta mogu ukazivati da iza ovih promjena stoji tjeskoba.
Povećani ili smanjeni apetit
Anksioznost utječe na ljude na različite načine, zbog čega, poput promjena sna i raspoloženja, djetetov apetit može biti smanjen ili povećan. Ako primijetite da je vaš sin ili kći počeo jesti puno više ili puno manje od uobičajenih količina, to bi mogla biti anksioznost ili neki drugi psihički poremećaj.
poteškoće u učenju
Još jedna uobičajena promjena vidljiva kod djece koja pate od anksioznosti su poteškoće u učenju. To je zato što ne može usredotočiti svoje misli na ono što treba naučiti, jer često razmišlja o negativnim stvarima ili različitim temama. Stoga uvijek budite pozorni na školski uspjeh mališana.
stalni strah
Anksiozna djeca često doživljavaju iracionalne strahove. Relativno je uobičajeno da ljudi misle da mogu umrijeti u bilo kojem trenutku, na primjer, čak i ako su kod kuće, bez ikakve vidljive opasnosti. Stoga obratite pozornost ako se čini da se vaš sin ili kći neprestano nečega boje.
