Kućni lijekovi su zdrav i jeftin način za prevenciju i borbu protiv bolesti. Posljednjih godina, s pandemijom, postali su sve popularniji jer su ljudi postali zabrinutiji za svoje zdravlje. Broj pretraživanja prirodnih tretmana i domaćih recepata značajno se povećao u posljednje dvije godine.
Na taj je način njegovanje zdravih životnih navika, traženje starih recepata postalo dio svakodnevice mnogih ljudi. Među najistraženijima su oni koji su odgovorni za snižavanje razine triglicerida u tijelu. Stoga su recepti koji sadrže vlakna i antioksidanse važni u prevenciji kolesterola. U tom kontekstu, slijedite neke recepti koji pomažu u kontroli kolesterola.
vidi više
Je li bolje jesti kuhana jaja za ručak ili večeru? Saznajte ovdje
Sa mnom-nitko-ne može: Upoznajte biljku sposobnu za obranu zlih očiju
Vidi više: Recepti koji pomažu u kontroli kolesterola
Recepti koji vam mogu pomoći u kontroli triglicerida
Trigliceridi su molekule masti koje se nalaze u krvi. Hrana bogata šećerom, masnoćama i višak alkoholnih pića neki su od uzroka koji mogu uzrokovati njihovo povećanje i nakupljanje u tijelu.
Nakupljanje tvari poput masti može dovesti do ozljeda i kardiovaskularnih bolesti. Stoga je važno uvijek biti svjestan razine triglicerida prisutnih u tijelu.
Osim toga, prirodni recepti mogu omogućiti bolju kvalitetu života i spriječiti pogoršanje bolesti. Međutim, valja napomenuti da, iako su prirodni, ovi recepti ne zamjenjuju liječničku procjenu koja će propisati odgovarajući tretman za svaki slučaj.
Dakle, slijedite neke od njih:
Sok od ananasa s narančom
- 2 čaše vode;
- 2 kotača od ananasa;
- 1 cijela naranča;
- sok od 1 limuna.
U blenderu istucite ananas i naranču, iscijedite limun i procijedite prije pijenja. Dakle, uzimajte ga dva puta dnevno, navečer ili ujutro.
vode od češnjaka
- 1 češanj češnjaka;
- 100 ml vode.
Ostavite češnjak u čaši vode jedan dan i popijte tekućinu sljedećeg jutra prije doručka.
čaj od kurkume
- 1 čajna žličica kurkume;
- 1 šalica vode.
Stavite vodu da prokuha, zatim dodajte kurkumu i ostavite da se kuha oko 10 minuta. Na kraju čaj procijediti i piti dva puta dnevno.
Međutim, vrijedi zapamtiti da korištenje ovih kućnih lijekova ne zamjenjuje posjet liječniku.