Visoki kolesterol jedan je od glavnih zdravstvenih problema koji ljude dovodi do smrti ili svakodnevnog korištenja lijekova. No, to je problem koji se može prevladati rutinskim vježbanjem i pravilnom prehranom.
Osim toga, potrebno je obratiti pozornost na znakove povišenog kolesterola. Dakle, pogledajte ovaj simptom visokog kolesterola za koji malo tko zna.
vidi više
Tajna mladosti? Istraživači otkrivaju kako preokrenuti...
"Moći" kaše: provjerite prednosti zobi u...
Jedan od prvih simptoma
Oni koji pate od visokog kolesterola mogu početi primjećivati pojavu nekih simptoma kako se stanje pogoršava. Među njima su umor i otežano disanje, dva klasična simptoma visoke razine masnoća u krvi. Međutim, ovo su dva simptoma koji se obično pojavljuju kada već imate uznapredovalo stanje.
U tom smislu, češće je da, prije teških simptoma, osoba razvije perifernu arterijsku bolest ili PAB. To je stanje u kojem se vene i arterije sužavaju i sprječavaju cirkulaciju krvi. Stoga je ista pretpostavka stanja koje uzrokuje moždani ili srčani udar.
Dakle, velika je razlika ovdje u tome što kod PAD-a krv teče prema perifernim udovima, odnosno rukama ili nogama. Stoga je jedan od prvih simptoma visokog kolesterola osjećaj nelagode i grčeva u tim udovima. To se obično javlja uglavnom noću, što može poremetiti san.
prekid sna
Drugi čimbenik koji pogoršava PAD je činjenica da, dok spavamo, nema stalnog protoka krvi koja opskrbljuje naše tijelo. To je zato što gravitacija pomaže protok krvi u noge, što se ne događa dok ležite. Stoga će osobe s visokim kolesterolom lako osjetiti promjenu cirkulacije.
Ipak, vrijedi napomenuti da ne može samo visok kolesterol uzrokovati grčeve. Stoga je uvijek važno konzultirati se s liječnikom i obavljati periodične pretrage kako bi potvrdili ovu dijagnozu. Osim toga, odlučite se baviti tjelesnim vježbama i dobro se hraniti kako biste izbjegli nakupljanje masti u arterijama i venama i tako živjeli dobro.
