Prekidi disanja i proizvodnja buke: ovo je apneja za vrijeme spavanja. Oni koji ovu bolest tretiraju kao jednostavan čin hrkanja nisu u pravu.
smatrati a poremećaj spavanja, apneja je bučna, s razdobljima isprekidanim gagljenjem koje spavač često ne primijeti.
vidi više
Profesorica biologije dobila otkaz nakon nastave na XX i XY kromosomu;…
Kanabidiol pronađen u uobičajenoj biljci u Brazilu donosi novu perspektivu...
ove dah prestaje smanjuju koncentraciju kisika u krvi i, posljedično, stvaraju uznemirenost živčanog sustava koja pojačava ritam otkucaja srca i potiče kontrakciju krvnih žila.
Slika problema uzrokovanih poremećajem uključuje i povećanu razinu trbušne masnoće te, kod dijabetičara, inzulinsku rezistenciju.
Važno je zapamtiti da se apneja za vrijeme spavanja također smatra faktorom rizika za one koji pate od visokotlačni i srčana aritmija.
Simptomi i znakovi apneje za vrijeme spavanja
Među simptoma najčešće za one koji žive s apnejom za vrijeme spavanja, ističu se sljedeće:
- Teškoće u disanju;
- Konstantno i neprekinuto hrkanje;
- Nemirni san;
- Osjećaj gušenja tijekom spavanja;
- Ponavljajuće glavobolje kada se probudite;
- Problemi s koncentracijom za aktivnosti tijekom dana
- Pospanost u različito doba dana.
Glavni čimbenici rizika
Povezana s drugim bolestima i životnim navikama, apneja se može češće ponavljati u sljedećim slučajevima:
- pretilost;
- Osobe sa skraćenom donjom čeljusti koja na kraju gura jezik unazad i stoji na putu do grla;
- Konzumiranje previše alkohola;
- Pušenje;
- Problemi s disanjem koji proizlaze iz krajnika i adenoida;
- Prisutnost tumora;
- Lezite na trbuh;
- Stalna uporaba sedativa.
Otkrivanje apneje: dijagnoza
Jednoglasno se kaže da je polazna točka za otkrivanje apneje stalna buka koja se emitira tijekom spavanja.
Stoga je važno da članovi obitelji bolesnika promatraju njihov san i počnu izvještavati o tome što se događa u tom razdoblju.
Za mjerenje kvalitete sna, test poznat kao polisomnografija. Izvodi se u specijaliziranom laboratoriju ili klinici, pacijent spava cijelu noć povezan na uređaj koji u svakom trenutku bilježi otkucaje srca, pokrete očiju, aktivnost mozga, kisik u krvi i još mnogo toga važno: disanje.
Također postoji mogućnost praćenja spavanja putem prijenosnog uređaja pričvršćenog na zglob i dva prsta ruke. U vrijeme spavanja uređaj pokazuje stanje spavanja pojedinca. Zatim, liječnik koji će analizirati podatke sadržane u uređaju.
Što je liječenje apneje za vrijeme spavanja?
U početku, liječnik treba analizirati pacijentovu zdravstvenu povijest, bilježeći uzrokuje li neka druga bolest apneju.
Na primjer, ako je osoba pretila, jedna od mjera liječenja je gubitak tjelesne težine, povezan s vježbama govorne terapije za jačanje mišića grla.
Kod blažih apneja, koje su najčešće uzrokovane lošom navikom disanja na usta, moguće ih je riješiti samo primjenom dilatatora nosnica.
Za osobe s kratkom čeljusti nužan je posjet ortodontu radi ispravljanja zagriza i produljenja čeljusti pomoću uređaja namijenjenih projektiranju ove kosti.
Još jedan učinkovit način liječenja apneje je pokušati riješiti pauze u disanju tijekom spavanja. Za to liječnik predlaže korištenje mehanizma tzv CPAP, što u prijevodu s engleskog znači “kontinuirani pozitivni tlak u dišnim putovima”.
Riječ je o maski koja se nalazi između nosa i usta i koja je zadužena za izbacivanje zraka u dišne puteve. Metoda se smatra učinkovitom i standardnom za slučajeve poremećaja spavanja koji su posljedica apneje.
No, kod slučajeva koji su posljedica problema u građi nosa ili lica, najindiciraniji su kirurški zahvati.
Vidi također:
- 8 problema koje nedostatak sna može uzrokovati vašem zdravlju
- Paraliza sna: uzroci, simptomi i liječenje
