Tijekom života kao žene, poteškoće koje su imale u prilagodbi različitim situacijama dovele su do dijagnoze kao što su anksiozni poremećaji, depresija, poremećaji prehrane ili poremećaj osobnosti granični.
Druge su žene razmišljale o dijagnozi nakon majčinstva ili kada jedno od njihove djece dobije dijagnozu.
vidi više
Istraživanja otkrivaju da su tinejdžerski mozgovi 'spojeni' na...
4 navike čišćenja kojih se morate odreći da biste bili sretniji
Glavni pokazatelji ženskog autizma su sljedeći:
- Socijalna inhibicija ili neprilagođena dezinhibicija povezana s osjećajem nedostatka kontrole u društvenim odnosima;
- Ponekad možda ne razumiju trenutne potrebe onih koji su im bliski;
- Unatoč identificiranju i razumijevanju emocionalnih stanja kod drugih, oni mogu imati poteškoća u izvođenju spontanih prosocijalnih ponašanja;
- Poteškoće u upravljanju neovisnim životom: aspekti svakodnevnog života kao što su upravljanje vremenom, kućanski poslovi, posao, upravljanje novcem, hrana, majčinstvo ili obiteljska briga;
- Povijest školskog ili sveučilišnog zlostavljanja koja ostaje relevantna za ženu u odrasloj dobi i uvjetuje nova iskustva;
- Senzorne promjene;
- Nefleksibilnost u neočekivanim promjenama rutine;
- Poteškoće u upravljanju pogreškama;
- perfekcionizam;
- Napetost pred nepredvidljivošću.
Ako konačno pokažete ove karakteristike ili ako zaključite da imate poremećaj iz spektra autizma, pred vama će se otvoriti nova perspektiva.
Svi trebamo razumjeti i nikada ne izgubiti iz vida činjenicu da mozak nekoga tko se smatra autističnim radi i obrađuje informacije drugačije od drugih ljudi. Suočeni s istim situacijama, oni koji se smatraju autističnima mogu protumačiti i reagirati na potpuno drugačiji način. I to ima pravu znanstvenu osnovu, koja se sastoji od uvjeta uravnoteženja moždanih hemisfera.
Dugo istraživanje Elife Sciencea, koje su proveli britanski i japanski znanstvenici, otkrilo je da se vrijeme obrade mozga razlikuje od mozga onih bez autizma. Kod autističnih osoba brže radi lijeva strana koja obrađuje osjetljivi dio tijela, odnosno vanjske podražaje. Desna strana, koja radi na učenju i motoričkim impulsima, je sporija.
Da biste uravnotežili moždane hemisfere, nisu vam potrebni lijekovi. Ovo je velika novost i dobrodošlo rješenje. Prvo, morat ćete stvoriti nove navike za svoj život. Idemo!
- Hrana: bez prerađene hrane i pića, konzumirajte sirovo povrće i povrće, voće, crveno meso (barem 2 do 3 puta tjedno), kokosovo ulje ili svinjska mast za kuhanje hrane, bez konzumiranja šećera i pržena hrana.
- Fizičke aktivnosti: najmanje 0:20 min dnevno, ovisno o tjelesnoj aktivnosti koja vam je ugodna, postupno povećavajući, dok uvijek ne dosegnete svoj maksimum.
- Briga o emocionalnom: raditi psihoterapiju ili mikrofizioterapiju za emocionalna oslobađanja.
- Specifične vježbe: sjedite sa stopalima slobodnim za kretanje, koristite (limune ili teniske loptice) i pomičite stopala preko loptica tri minute, u isto vrijeme i svaki dan. Također, podignite loptice rukama, ispravljenim rukama i gurajte lopticu s desne ruke na lijevu podlakticu i obrnuto, u isto vrijeme. Savijte ruke tako da se vrate u vaše ruke. Činite to više puta i svakodnevno.
- Dodaci prehrani: nadopunjuju tvari koje su našem tijelu potrebne, jer ih u hrani ne nalazimo više. Uzmite testove kako biste provjerili što je vašem tijelu potrebno.
Uz ove nove navike vaše će se moždane hemisfere sigurno uravnotežiti i svi simptomi će s vremenom nestati. Ovaj znanstveni pristup nije objavljen, jer oni učinkovito rješavaju svoje probleme, bez sredstava. liječnicima i farmaceutskoj industriji, koji su isključivo brinuli o našem zdravlju financijski. Vjerujte ovom postupku i onda mi recite!
Psihologinja, poslijediplomski studij poslovnog menadžmenta Executive Coaching i vještina. Spisateljica s međunarodnim obrazovanjem za kreativno pisanje i pripovijedanje. Istraživač u Dakili Pesquisas, kreiranje metodologije pedagoškog coachinga za roditelje i odgojitelje.