Jeste li znali da su duševne veze duboke i intenzivne veze koje stvaramo s drugom osobom? Te veze mogu biti pozitivne ili negativne i mogu se stvoriti iz različitih razloga, kao što su ljubavni odnosi, prijateljstva ili čak obiteljski odnosi.
Iako veze duše mogu biti korisne, ponekad mogu postati otrovne i naštetiti našem mentalnom i emocionalnom zdravlju. Važno je biti svjestan simptoma duševnih veza i znati kako ih se osloboditi ako je potrebno.
vidi više
Ovo su 4 horoskopska znaka koja najviše vole samoću, prema…
Postoje neke pasmine pasa koje se smatraju savršenima za ljude...
Dakle, iskoristite priliku i odmah provjerite neke od simptoma Laços de Alma!
Ne možete prestati misliti na drugu osobu
Stalno razmišljate o nekom drugom, čak i kada niste s njim, to bi mogao biti znak duševne veze. Ali budite upozoreni, ovo može biti posebno zabrinjavajuće ako ste u romantičnoj vezi s nekim drugim.
Osjećate emocije druge osobe
Ako se stalno osjećate tužno, tjeskobno ili sretno kada se druga osoba tako osjeća, to bi mogao biti znak duševne veze. Ponekad emocije druge osobe mogu utjecati na vaše vlastito emocionalno zdravlje.
Osjećate da je druga osoba dio vas
Osjećate da je druga osoba dio vas i da je vaš vlastiti identitet povezan s njom, to bi mogao biti znak duševne veze. Ali, imamo problem! To može biti prilično štetno ako druga osoba ne osjeća isto.
Kako se osloboditi duševnih veza
identificirati problem
Prvi korak u rješavanju duševnih veza je identificiranje problema. Shvatite da ste u otrovnoj duševnoj petlji i da morate pobjeći od druge osobe.
prekinuti kontakt
Drugi korak je prekinuti kontakt s drugom osobom. Ovo može biti teško, ali važno je u potpunosti pobjeći kako biste mogli ozdraviti.
vježbati brigu o sebi
Treći korak je prakticiranje brige o sebi. To znači brinuti se o sebi, bilo kroz vježbe, meditaciju ili terapiju.
Pronađite novu svrhu
Četvrti korak je pronaći novu svrhu u životu. To bi moglo biti nešto što ste oduvijek željeli učiniti, ali nikad niste imali vremena, ili nešto što ste nedavno otkrili.
dati vremena vremenu
Zadnji korak je dati mu vremena. Oslobađanje od duševnih veza može potrajati, ali važno je biti strpljiv i nastaviti brinuti o sebi.
