Društvene mreže vrijedan su izvor korisnih informacija za one koji žele razumjeti navike mladih i adolescenata diljem svijeta.
Digitalnim svijetom moguće je promatrati porast broja mladih ljudi koji prijavljuju svoja iskustva s osjećajima tjeskobe, tjeskobe, depresije i drugih duševnih patnji.
vidi više
Istraživanja otkrivaju da su tinejdžerski mozgovi 'spojeni' na...
4 navike čišćenja kojih se morate odreći da biste bili sretniji
Čak i izvan interneta, mnogi mladi ljudi pokazuju poremećena ponašanja koja su u prošlosti bila samo kod starijih ljudi.
Ovi mrežni zapisi ukazuju na veliku društvenu uzbunu da se sve više ljudi u dobnoj skupini između 15 i 29 suočava s nekim problemom mentalno zdravlje.
Zapravo, istraživanje koje je provela Datafolha pokazalo je da je 8 od 10 mladih ljudi u ovoj dobnoj skupini prošlo kroz nedavne poteškoće, kao što su napadi tjeskobe, problemi s koncentracijom i mislima negativi.
Osim toga, 76% muškaraca u ovoj dobnoj skupini izjavilo je da su pogođeni nekim oblikom mentalnog zdravlja. S druge strane, 90% žena navelo je da ima neki problem.
Ukratko, podaci pokazuju da je ženska publika većina zbog nasilje nad ženamai socijalna ugroženost.
Još jedna točka koja utječe na trenutnu situaciju adolescenata i mladih je njihovo iskustvo tijekom razdoblja izolacije i promjena navika izazvanih pandemijom.
Ljudi općenito još uvijek prevladavaju osjećaj usamljenosti, straha i neizvjesnosti s kojima su se suočavali. Uglavnom mladi ljudi koji su bili udaljeni iz školskog društvenog života tijekom ključnog razdoblja za razvoj socio-emocionalnih vještina.
Što se može učiniti da se pomogne mladima u duševnoj nevolji?
Prvo, važno je smanjiti stigmu povezanu s mentalnim zdravstvenim stanjima, smanjujući predrasude i stereotipe povezane s temom.
Mladima je potrebna otvorenost za traženje pomoći i prostori za slušanjekako bi vam mogli reći što osjećaju.
Još jedna važna točka je ulaganje u informiranost o temi, jer, kako u školi tako i kod kuće, mladi to trebaju razviti razumijevanje s čime se suočavaju, osim što imaju pristup mreži podrške i stručnoj pomoći, kao što su terapija.
Osim toga, bitno je razumjeti promjene u ponašanju i interesima kako bismo mogli rano intervenirati u duševnu patnju mladih u slučaju simptoma. Psihička patnja mladih zabrinjavajuće je upozorenje za svačiju budućnost.