Krumpir je izvrstan, a osim što je odličan izvor energije i vitamini, mogu se pretvoriti u prekrasne recepte, a uz poseban štih mogu postati još ukusniji. Stoga danas navodimo razloge zašto jesti krumpir i razloge zašto ga soliti dok je još vruć. Stoga pogledajte ove savjete koji će vam olakšati život.
Čitaj više: Kako krumpir održati hrskavim
vidi više
Postoje neke pasmine pasa koje se smatraju savršenima za ljude...
Slatke vijesti: Lacta lansira Sonho de Valsa e Ouro čokoladicu…
Vrijedni razlozi za jedenje krumpira
Krumpir je izvrstan izvor energije, vitamina i minerala te odlična namirnica za sastavljanje prehrane brazilskog društva. Uz sve ove dobrobiti, krumpir je osnovni sastojak najrazličitijih recepata. Stoga je njegov način pripreme bitan za sastavljanje jela.
Začinjavanje krumpira maslinovim uljem i začinima jamči profinjeniji okus koji će svi cijeniti. U tom smislu, prisutnost soli tijekom kuhanja je neophodna i sposobna je napraviti svu razliku u okusu krumpira.
To je zato što, kada dodamo sol tijekom kuhanja, ono se brže priprema i jamči ukusniji okus i izgled jela.
Glavni razlozi za jedenje krumpira
- Izvor vitamina B i C;
- Bogata mineralima poput željeza i kalcija;
- Visoko energetski izvor ugljikohidrata;
- Djeluje protiv starenja;
- Izvrsna opcija za dobivanje mišićne mase;
- Jača imunitet i pomaže u borbi protiv slobodnih radikala.
Na prvi pogled, krumpir je jeftin izvor nekoliko hranjivih tvari, izvrsna hrana za dijeta pogodno za povećanje mase i gubitak masnoće te također odlično povrće za preodgoj hrane.
Stoga je njegova isplativost još uvijek povezana s veličanstvenim okusom koji krumpir ima. Pravilno začinjanje i prava količina soli ključ su za pripremu najboljeg krumpira koji možete iskusiti.
Važno je istaknuti da u svijetu postoji nekoliko vrsta krumpira, a sve su odlične za osiguravanje hranjivog i ukusnog obroka. Neki od recepata koje možete isprobati su: krumpir s mljevenim mesom, gratinirani krumpir, pomfrit s raznim umacima i slaninom, između ostalog.
Dakle, jeste li htjeli jesti više krumpira u svojim obrocima? A začiniti ih na drugačiji način?
