Jeste li iz ekipe koja voli čajeve? Ako je tako, znajte da jačate sjajnu naviku, jer čajevi nude nekoliko zdravstvenih prednosti.
No, jeste li ikada čuli za čaj? kora od jabuke? Pa, savršeno je piti toplo kada je hladno vrijeme, kao i hladno ljeti.
vidi više
Je li bolje jesti kuhana jaja za ručak ili večeru? Saznajte ovdje
"Moći" kaše: provjerite prednosti zobi u...
Želite li saznati više o prednostima i načinu pripreme? Dakle, nastavite čitati.
Još jedna upotreba kore od jabuke
Recite istinu, jedna od najboljih stvari u zimskim razdobljima je opustiti se i jesti ukusnočaj, Nije li? Između nekoliko opcija, u ovom ćemo članku istaknuti onu s korom jabuke.
Stručnjaci kažu da je ovaj čaj odličan za zdravlje i pomaže u prevenciji raznih bolesti. Također, sjajno ga je uključiti tijekom procesa mršavljenje. To je zbog bogatstva prisutnih vlakana, antioksidansa, vitamina i minerala.
Koliko često trebam piti čaj na dnevnoj bazi?
Idealno je konzumirati jednom dnevno i to pola sata prije ručka ili večere. Količina je samo jedna šalica. Ako želite, možete ga uzeti i prije spavanja.
Za njegovu pripremu potrebni su sljedeći sastojci:
- 500 ml vode;
- Svježe kore od 3 jabuke;
- Cimet, klinčić i šećer po ukusu.
Što se tiče načina pripreme, prvo prokuhajte vodu, a zatim dodajte ljuske, klinčića i cimeta.
Kada su svi sastojci u vodi, pustite da kuha još 1 minutu. Na kraju procijedite i dodajte šećera koliko želite.
Dakle, što mislite o receptu? Vrlo je jednostavno za pripremiti, zar ne?
Uz čaj pripremite ukusan kolač i pozovite prijatelje i obitelj da kušaju ovu ukusnu poslasticu. kavapopodne