Kad govorimo o njezi koža, uobičajeno je da razmišljamo samo o hrani i dermokozmetici. Međutim, ono što pijete također izravno utječe na elastičnost vaše kože i ima podjednak utjecaj kao i loša prehrana. To je slučaj dva pića vrlo često u našem svakodnevnom životu, ali to može naštetiti vašoj koži i ubrzati starenje.
Opasna pića koja slabe kožu i ne stare vas dobro
vidi više
Tajna mladosti? Istraživači otkrivaju kako preokrenuti...
"Moći" kaše: provjerite prednosti zobi u...
Dobra prehrana, više od dvije litre vode dnevno i dobar san: glavne su preporuke nutricionista i dermatologa za dobar starenje.
Međutim, na isti način na koji neke namirnice mogu biti dobre za elastičnost kože, neke negativno pridonose i ubrzavaju starenje, kaže Nadir Qazi, dermatolog.
Prema njegovim riječima, osobe starije od 40 godina trebale bi pod svaku cijenu izbjegavati pića s visokim udjelom kofeina, koja pridonose gubitku vode iz kože, zbog visokog diuretskog učinka. Dakle, konzumacija ovih pića može ostaviti vašu kožu opuštenom i izgledati mamurno.
Zanimljivost pogodila? U nastavku saznajte koja su dva pića koja treba izbjegavati nakon 40.
Kava
U umjerenim količinama, konzumacija kavanije štetan za zdravlje i povezan je s određenim prednostima kao što je gubitak težine. Međutim, kada u kavu dodamo šećere i druge zaslađivače, oni mogu postati štetni za kožu.
Prvo, važno je imati na umu da je kava sama po sebi piće koje prirodno dehidrira kožu, zbog toksina sadržanih u napitku. U kombinaciji sa šećerom ova mješavina postaje štetna za vašu kožu jer smanjuje prirodni sjaj i isušuje epidermu.
Kako se nakon 40. godine proizvodnja kolagena smanjuje, uz prirodnu sklonost boranju i isušivanju, ova skupina treba dati prednost drugim napitcima, poput zelenog čaja koji sadrži antioksidanse i potiče proizvodnju kolagena.
Gazirana pića
Zla koja hladnjakuzroci u tijelu su stari poznati, zbog velike količine šećera i proizvoda u svom sastavu. Akne, dehidracija, opuštenost i suhoća neki su od simptoma kože koji se pripisuju konzumiranju gaziranih pića.
Za zdravu alternativu radije konzumirajte kokosovu vodu, čajeve ili sokove. Kokosova voda je odlična opcija jer je puna vitamina, uključujući vitamin C, koji je izvrstan za kožu.
