Jeste li također čuli izraz "svaki se par svađa" kao opravdanje za male, svakodnevne sukobe? Koliko god ova rečenica bila točna, ona ne ukazuje na opasnost koja se krije iza ovih “blesavih” sukoba svakodnevice. Da biste razumjeli više o temi, provjerite kako male stvari rezultiraju na kraju odnos, prema riječima ove terapeutkinje.
Emocionalno trošenje svakodnevnog života
vidi više
Istraživanja otkrivaju da su tinejdžerski mozgovi 'spojeni' na...
4 navike čišćenja kojih se morate odreći da biste bili sretniji
Liječnik. John Gottaman psiholog je za parove i terapeut koji je godinama proučavao prekide u ljubavnim vezama. Nakon toliko vremena studiranja, počeo je razmišljati o većini prekida. Za njega mali svakodnevni događaji jako utječu na odluku o razlazu.
To znači da razvod ili prekid veze ne dolaze uvijek nakon velike svađe, pa čak ni velikog lošeg događaja, poput izdaje. Naprotiv, rezultat je niza sitnih svakodnevnih događaja koji generiraju stres kod partnera i čine vezu neodrživom.
Prema Dr. Gottaman, parovi koji su "gospodari odnosa" su oni koji su naučili zajednički život učiniti lakšim za oboje. Međutim, mnogi parovi ne znaju kako izbalansirati vlastite emocije i želje, što brak može učiniti vrlo bolnim za oboje i učiniti rastanak neizbježnim.
Kako postati “majstor odnosa”?
Za Dr. Gottaman nije dovoljan samo biti vjeran ili ispuniti osnovne obveze veze. Uostalom, život udvoje će zahtijevati da se par zna nositi jedno s drugim, da zna obratiti pažnju i da uspiju posvetiti velik dio svog života svom partneru. To uključuje niz dnevnih stavova koji zajednički život čine lakšim i sretnijim.
Prema Gottamanovim studijama, oni koji u svakodnevnom životu nauče postupati s partnerom s ljubaznošću i pažnjom doživjet će sretniju vezu. Isto vrijedi i za one koji nauče strpljivo pričati o svojim smetnjama, ne ignorirajući ih i ne pretvarajući ih u svađe.