Da biste ostali na dijeti: lagani fitness kolač od čokoladne banane

Održati dijetu je jako teško, pogotovo uz sve one ukusne stvari koje nas neprestano okružuju i mame. Stoga, kako biste ostali u redu, a i dalje uživali u odličnim slasticama i delicijama, pogledajte recept za banana torta s čokoladom koje odvajamo za vas.

Najbolja čokoladna banana torta koju ćete ikada kušati

vidi više

Provjerite najzdravije opcije čaja koje možete uključiti u svoj svakodnevni život

Čaj od banane: Tajna dubokog noćnog sna

Pogledajte ovaj nevjerojatan recept za zaslađivanje dana:

Tko ne voli kolače? Još više s čokoladom i bananama… No, vrlo brzo dolazi osjećaj krivnje zbog jedenja ovih grješno slasnih slatkiša, pogotovo kod ljudi koji pokušavaju slijediti dijetu.

Dakle, kako biste jeli bez grižnje savjesti, pogledajte recept u nastavku za ukusnu, ali prikladnu tortu:

Sastojci

  • 1 pola gorke čokolade;
  • 1 šalica zobenog brašna;
  • Kakao prah po ukusu;
  • Banane izrezane na kriške po ukusu;
  • 1 žlica praška za pecivo;
  • 4 srednja jaja;
  • 2 žlice maslaca;
  • 3 zrele banane;
  • 3 žlice kakao praha;
  • 1/2 šalice čaja od demerara šećera.

Način pripreme

  1. Prvi korak je dobro zgnječiti 3 zrele banane u velikoj posudi, zatim ćete morati dodati jaja koja morate umutiti i dobro izmiješati;
  2. Zatim dodajte šećer, maslac, kvasac, kakao i zobeno brašno, uvijek miješajući da postane homogena smjesa;
  3. Ubrzo nakon toga nasjeckajte i dodajte čokoladnu pločicu, dobro promiješajte kako biste je uklopili u svoje tijesto;
  4. Na kraju tijesto izlijte u namašćenu posudu za pečenje i pospite kakaom u prahu, dodajte i narezane banane po želji;
  5. Zatim stavite peći u prethodno zagrijanu pećnicu na 180 stupnjeva Celzijevih 30 minuta;
  6. Zatim izvadite kalup iz pećnice, provjerite je li na mjestu i uživajte.

Wassupu se svidjelo?

Sigurni smo da ćete voljeti ovaj recept! Stoga učinite to kad god je to moguće i dodajte malo više slatkiša u svoju rutinu.

Znakovi koje vam svemir želi reći kada imate bolove u leđima

Leđa imaju funkciju potpore i mobilnosti. Dakle, kada postoji neka smetnja u njima, to može doves...

read more

Jeste li već upoznali svoju srodnu dušu? Saznajte pomoću ovih znakova

Od djetinjstva nas navode da vjerujemo u veze vođene romantizmom, uvijek slušajući ovu priču o sr...

read more

'Poslušan je': mladić izazvao čuđenje pokazujući golemog pitona kao kućnog ljubimca

Ako ste navikli psi, mačke i ptice kao kućni ljubimci, pa se ova vijest može činiti lažnom. To je...

read more