Bilo zbog iritacije ili umora, većina nas ne oklijeva počešati oči. Moramo priznati: kad dođe želja, teško je ne trljati se.
Učestalost ove navike može biti još značajnija zbog kontinuirane izloženosti tehnološkim uređajima.
vidi više
Otkrijte znakove da ste briljantan majstor ideja
"Moći" kaše: provjerite prednosti zobi u...
Međutim, baš kao i mnoge navike koje uključuju naše tijelo, neprestano ili prejako trljanje očiju nosi određene rizike.
Ako vas 'muči' problem, ostanite do kraja ovog teksta. Objasnit ćemo zašto nije dobro trljati oči i kako to prestati raditi!
Upoznajte se s nekim rizicima koji uključuju čin trljanja očiju
Povećan rizik od infekcije
Nije iznenađenje da su nam ruke pune bakterija. Kada njima trljamo oči, kao da smo sredstvo prijenosa ovih mikroorganizama izravno u meka tkiva očiju i oko njih.
Kao rezultat toga, može dovesti do infekcija kao što je konjunktivitis, kao i do svrbeža i iscjetka iz oka. Kako biste to izbjegli, poduzmite mjere higijene ruku.
Oštećenje očnog tkiva
Trljanje očiju može uzrokovati pucanje krvnih žila, tamni krugovi i bore. Također, prejako češanje može stvoriti pritisak na našu rožnicu, prozirni sloj ispred šarenice i zjenice.
Kontinuirano trljanje očiju može uzrokovati stanje oka poznato kao keratokonus u kojem se rožnica stanji, i kao što naziv govori, poprima oblik stošca.
Slično astigmatizmu, ovaj problem može dovesti do zamagljenog i iskrivljenog vida, no to je ozbiljnije i progresivnije stanje.
Alergičari trebaju biti oprezni
Ako bolujete od bilo kojeg alergija, vrlo je vjerojatno da se želja za trljanjem očiju češće ponavlja. Međutim, njihovo trljanje može pogoršati simptome alergije otpuštanjem histamina, što može izazvati još veći svrbež, crvenilo i iritaciju.
Kako prestati?
Kako biste prestali često trljati oči, dobrodošli su neki savjeti:
- Vježbajte pauze u vremenu koje provodite pred ekranom;
- Koristite kapi za oči;
- Obavljajte redovite oftalmološke preglede.
Ako se navika nastavi i utječe na vaš svakodnevni život, pokušajte se obratiti stručnjaku u tom području kako biste detaljnije provjerili situaciju.
