Napitak koji je odavno dio globalne kulture jesthladnjak, a malo je ljudi koji to ne cijene. U nekim slučajevima, gazirana pića nisu samo dio našeg života, već i dio naše rutine, konzumirajući je svaki dan. No, unatoč tome što je sladak, brojne su studije pokazale koliko ispijanje dugoročno može biti štetno za zdravlje.
Stoga u ovom članku pogledajte koje zdravstvene probleme uzrokuje stalna konzumacija gaziranih sokova.
vidi više
Istraživanja otkrivaju da su tinejdžerski mozgovi 'spojeni' na...
PicPay će sada naplaćivati naknadu za neaktivnost; vidjeti kako će funkcionirati
Čitaj više: Hrana za kontrolu mogućih kardiovaskularnih oštećenja
Znajte glavnu štetu uzrokovanu konzumacijom sode
Prije nego započnemo naš popis, vrijedno je spomenuti da je većina tih šteta uzrokovana u slučaju prekomjerna konzumacija sode, kao i pod utjecajem genetske predispozicije za razvoj određenih bolesti. Stoga u nastavku pogledajte neke od učinaka prekomjerne konzumacije ovog pića.
1. problemi sa zubima
I višak šećera u piću i kemijske komponente koje ga čine kiselim oštećuju zubnu caklinu, čineći ih lomljivijima i povećavajući vjerojatnost razvoja šupljine.
2. Pretilost
Višak kofeinskih napitaka čini tijelo osjetljivijim na upale. Drugi problem povezan je s pretilošću, a to je bolest uzrokovana uglavnom prekomjernom konzumacijom šećera i visokokalorične hrane u tijelu.
3. inzulinska rezistencija
Hormon koji se zove inzulin odgovoran je za prijenos preostale glukoze iz krvi u jezgru stanica. Dijabetes se stoga uzrokuje kada razina inzulina padne, uzrokujući da glukoza ostane vezana za krv. U tom smislu, višak bezalkoholnih pića može povećati sklonost ovom deficitu.
4. mast jetre
Sastojci gaziranog pića napravljeni su od saharoze i kukuruznog sirupa, a oba sadrže visok udio fruktoze. Da budemo jasni, sav šećer koji konzumiramo mora dospjeti u naš želudac da bi se razgradio. Međutim, kada se konzumira previše šećera, želudac postaje preopterećen i ne može ga metabolizirati. šećera ispravno, preopterećujući organ odgovoran za pretvorbu svih dodatnih šećera u mast.
Ovaj učinak uzrokuje nakupljanje masti u organu, što može uzrokovati nekoliko bolesti.