Air Fryer postao je popularan u posljednje vrijeme. Njegova glavna atrakcija je mogućnost pripreme recepata bez upotrebe masnoće ili prženja. Samim time pripravci moraju biti zdraviji i manje kalorični, a uz to i iznimno praktični. Stoga danas imamo recept za vas da naučite kako ga napraviti. Pileći prutići u ovom uređaju. Nastavite čitati i sada otkrijte ovaj ukusni recept.
Čitaj više: Naučite kako napraviti povrće u Air Fryeru i učinite svoja jela ukusnijima
vidi više
Provjerite najzdravije opcije čaja koje možete uključiti u svoj svakodnevni život
Čaj od banane: Tajna dubokog noćnog sna
Naučite kako pripremiti pohanu piletinu u Air Fryeru
Iako je recept jednostavan i praktičan, važno je da slijedite ovaj korak po korak kako biste ga mogli pripremiti. Za ovo će vam trebati neki sastojci, pogledajte popis u nastavku.
Koji se sastojci koriste u receptu za pohanu piletinu?
Za ovaj recept trebat će vam:
- 4 fileta pilećih prsa;
- 1 jaje;
- Šalica pšeničnog brašna;
- 1 šalica krušnih mrvica;
- Jedna žlica paprike ili paprike;
- 1 žlica peršina i vlasca;
- 1 žlica luka u prahu;
- Jedna žličica češnjaka u prahu i;
- Posolite i popaprite po ukusu.
Znati kako se pripremiti
Nakon organiziranja svih sastojaka, vrijeme je da zaprljate ruke. Prvi korak je začiniti pileće filete solju i paprom, a zatim ih rezervirati. Zatim razbijte jaje u posudu i brzo ga tucite vilicom dok se žumanjak i bjelanjak ne pomiješaju.
U drugu posudu stavite pšenično brašno, zatim svaki filet propasirajte u pšeničnom brašnu, zatim ih propasirajte u razmućenom jajetu i na kraju u prezlama. Kada ste završili, stavite pripremljene filete u prethodno zagrijani Air Fryer. Za kraj pripreme dodajte malo maslinovog ulja i stavite uređaj da se peče 15 minuta na 200ºC. Nakon tog vremena otvorite Air Fryer i provjerite filete, po potrebi ih okrenite i ostavite da se peku još par minuta dok ne porumene.
Ne zaboravite dezinficirati Air Fryer
Kako biste dulje očuvali svoj uređaj, ne zaboravite ga uvijek očistiti nakon upotrebe. Time ćete imati bolju izvedbu svog uređaja i produžiti vijek trajanja vaše friteze.
