Doista, društvene mreže odigrale su značajnu ulogu u društvenoj interakciji, omogućujući ljudima trenutno povezivanje i komunikaciju diljem svijeta.
Među tolikim novitetima koji se pojavljuju vrlo brzo, važno je prepoznati zlouporabu ovih platformi mogu imati negativne učinke na mentalno zdravlje, osobito među mladima, što je izazvalo zabrinutost među njima zemlja.
vidi više
Majka registrira kćer po imenu Barbie, a sin se skoro zvao Ken
20 dječjih bajki - modernih i klasičnih!
Američko ministarstvo zdravstva i Američka psihološka udruga izdali su upozorenja i smjernice kako bi roditelje upoznali s mogućim opasnostima društvenih medija.
Ističu da pretjerano i nekontrolirano korištenje društvenih medija može dovesti do problema kao što su tjeskoba, depresija, nisko samopouzdanje, internetsko zlostavljanje pa čak i ovisnost o tehnologiji.
Postoje 3 znaka kojih moramo biti svjesni.
3 znaka da su vašu djecu zahvatila cyber toksičnost
Ako vam je stalo do vaše djece, važno je obratiti pozornost na neka ponašanja. U nastavku pogledajte neke od njih, posebno kada je riječ o virtualnoj toksičnosti.
1. Muka je kada se moraju držati podalje od interneta
Osjećaj tjeskobe ili nelagode prilikom prekida veze s internetom može biti znak tehnološke ovisnosti, u kojoj tinejdžeri postaju pretjerano uključeni u virtualni svijet.
To može spriječiti njihovu sposobnost da se nose sa stvarnim svijetom, uspostave zdrave odnose i pronađu ravnotežu u svojim životima.
2. Prelaze iz sna da bi ostali povezani
Izloženost plavoj svjetlosti koju emitiraju elektronički uređaji, poput pametnih telefona, tableta i računala, prije spavanja može negativno utjecati na cirkadijalni ritam, koji je tjelesni prirodni ciklus spavanja i budnosti. tijelo.
Plava svjetlost potiskuje proizvodnju melatonina, hormona odgovornog za regulaciju sna, čineći mozak budnijim i otežavajući uspavljivanje.
3. Ne bave se drugim aktivnostima i radije ostaju samo na internetu
Pretjerano vrijeme provedeno na društvenim mrežama može dovesti do sjedilačkog načina života, u kojem se ljudi ne bave redovitom tjelesnom aktivnošću i tjelovježbom.
Nedostatak kretanja i fizičke stimulacije može imati negativne zdravstvene posljedice.
Zaljubljenik u filmove i serije i sve što uključuje kino. Aktivan znatiželjnik na mrežama, uvijek povezan s informacijama o webu.
