Sreća je subjektivan i promjenjiv pojam, koji se u svakom različito tumači Kultura. Danas ćemo istražiti švedsku filozofiju koja nastoji uravnotežiti sreću kroz jednostavan, umjeren način života.
Poznata kao "Lagom", ova koncepcija je koliko način života koliko i način razmišljanja. Otkrijmo što je to i kako nas može dovesti do stanja uravnoteženog zadovoljstva.
vidi više
Luksuz: Najskuplji bonbon na svijetu košta 40 tisuća reala; Otkrijte ovaj dragulj...
Snažno gnojivo s talogom kave: Spas za jačanje biljaka…
Što je 'Lagom'?
To je švedska riječ koja nema doslovan prijevod na drugim jezicima. Međutim, često se tumači kao "ne previše, ne premalo, samo dovoljno".
'Lagom' prožima svakodnevni život u Švedskoj, utječući na sve, od prehrane i načina života do posla i osobnih odnosa. Sastoji se od pronalaženja prave ravnoteže u svim područjima života.
‘Lagom’ i uravnoteženom srećom
Lagomska filozofija često se povezuje s sreća, jer promiče bolje uravnotežen životni stil, sposoban generirati više zadovoljstva općenito.
Za razliku od drugih filozofija koje teže povećanju užitka ili postizanju velikih djela, 'Lagom' naglašava umjerenost i jednostavnost.
To ne znači da trebamo izbjegavati ambicije ili jurenje za uspjehom. Naprotiv, moramo tražiti ravnotežu između posla i osobnog života, između aktivnosti i odmora, između davanja i primanja.
(Slika: Disclosure)
Kako primijeniti Lagom u svakodnevnom životu
Primjena takvog koncepta u svakodnevnom životu može se činiti izazovnom u društvu koje često cijeni eksces i ekstravaganciju. Međutim, postoji mnogo jednostavnih načina da ovo načelo ugradite u svoj život.
Prvi, pokušajte zauzeti umjereniji pristup konzumaciji. To bi moglo značiti kupovanje manje, ali kvalitetnijih artikala ili jesti više uravnoteženih obroka umjesto pretjeranog uživanja.
U drugi Prvo pokušajte uskladiti svoju profesionalnu karijeru i osobni život. To znači reći "ne" dodatnim radnim prilikama koje ometaju osobne trenutke ili se pobrinuti da imate dovoljno vremena za opuštanje i oporavak nakon dana na poslu.
U treći Umjesto toga vježbajte zahvalnost. Cijeniti ono što imate umjesto uvijek posezati za više ključni je dio filozofije "Lagom".
‘Lagom’ na praktičan način
Usvajanjem ovog načina razmišljanja možemo pronaći osjećaj uravnotežene sreće koji je i održiv i ispunjavajući. Iako može biti izazovno utjeloviti 'Lagom' koji živi u društvu koje više cijeni pretjerano, nagrade uravnoteženijeg i pažljivijeg načina života mogu biti ogromne.
Dakle, sljedeći put kada se osjećate svladani pritiskom da učinite više, imate više, budete više, pokušajte se sjetiti filozofija ‘Lagom’: ne previše, ne premalo, sasvim dovoljno.