Što je Vigorexia?
Vigorexia je promjena u ponašanju koja je jedan od tjelesnih dismorfnih poremećaja. To znači da se radi o poremećaju usko povezanom s iskrivljenom slikom samog tijela. Neki se autori koriste terminologijom Mišićni dismorfni poremećaj u kontekstu poremećaja opsesivno-kompulzivni, drugi Vigoreksiju uspoređuju s anoreksijom, u smislu da bi oboje bili narcisoidne patologije. Postoje i autori koji obraćaju pažnju na nepostojanje dijagnostičkih kriterija za potvrđivanje ovih imena.
Ukratko, vigoreksiju karakterizira iskrivljenje slike o sebi o tijelu usmjereno na pitanje snage. Vigoreksične osobe sebe obično opisuju kao slabe, malene, iako su razvile natprosječnu muskulaturu. Rezultat je to što na kraju razvijaju ovisnost o tjelesnom vježbanju i neku vrstu opsesije mišićnim tijelom, budući da nikada nisu zadovoljni stanjem u kojem se nalaze, odnosno nikada se ne osjećaju dovoljno snažno ili mišićav.
Pretjerana briga za mišićnu masu uključuje brojne značajne promjene u ponašanju u rutini, kao što su: dugi periodi u teretanama, dizanje utega svaki put veća, uporaba kompromitirajućih dijeta poput one u kojoj je neka hrana prioritet (proteini, ugljikohidrati ili lipidi), upotreba dodataka prehrani ili čak steroida anabolici.
Koji su uzroci?
Teško je govoriti o uzrocima problema kao što je vigoreksija, jer postoji bezbroj utjecaja koji djeluju u konfiguraciji stanja. Među tim utjecajima možemo navesti kulturnu proizvodnju krutih obrazaca lijepih i zdravih tijela koja vrše značajan pritisak na način na koji ljudi sebe doživljavaju. Uz to, taj pritisak završava određivanjem uvrštavanja subjekta u društvo i u interesne skupine, ometajući razvoj zdravog samopoštovanja i društvenosti.
Ovisnost o tjelesnom vježbanju može se shvatiti kao ovisnost, jer vježbanje povećava razinu endorfina. Ova je tvar odgovorna za osjećaj dobrobiti, stoga može prouzročiti svojevrsnu kemijsku i emocionalnu ovisnost o fizičkoj praksi. Među rizičnim skupinama, neka istraživanja pokazuju da je vigoreksija češća kod muškaraca u dobi između osamnaest i trideset i pet godina, a može se primijetiti i kod žena.
Čini se da su neke vrste tjelesnih aktivnosti povezane s razvojem vigoreksije, uključujući bodybuilding, a vrlo je često da ljudi ovaj sport miješaju s poremećajem. U slučaju vigoreksije, bavljenje sportom povezano je s psihološkim stanjem: vigoreksične vježbe za uklanjanje tjeskobe pred slabim tijelom, stoga je uobičajeno da se u danima kada ne može vježbati ili kada se suoči s nekom vrstom gubitka mase vigoreksična osoba osjeća izuzetno krivom i neuspjeh.
Kako se može dijagnosticirati Vigorexia?
U trenutnim psihijatrijskim priručnicima nema opisanih kriterija za dijagnozu vigoreksije, pa vigoreksija još uvijek nije međunarodno klasificirani poremećaj.
Indikacije koje se mogu dati osobama bliskim bilo kojem osumnjičenom na vigoreksik je da obraćaju pažnju na stupanj oštećenja to s vježbama, njihovim opisima vlastitog tijela i tijela i obrazaca ponašanja s kojima identificirati. Važno je da je čitav društveni krug svjestan ovih problema, ne samo članovi obitelji, već učitelji, treneri, kolege u teretani, koji trebaju biti senzibilizirani za ova pitanja.
Koji su tretmani?
Kako dijagnoza još nije formalizirana, na kraju je liječenje isto kao i kod drugih tjelesnih dismorfičnih poremećaja, poput anoreksije. Nadalje, vigoreksičnoj je osobi, poput anoreksične osobe, teško prvo potražiti specijaliziranu pomoć. jer nije svjestan svog problema i drugo zbog straha da će ga mjere liječenja udaljiti od tijela koje želite. Najformalnija indikacija, u slučaju vigoreksičara koji koriste anaboličke steroide, jest da se ta primjena odmah prekida, izbjegavajući još veću štetu po zdravlje.
Psihološko praćenje uvijek je naznačeno i pokušava pomoći pojedincu u prepoznavanju iskrivljenih obrazaca slike tijela s kojim je identificiran u prepoznavanje pozitivnih aspekata njihovog fizičkog izgleda, poticanje zdravijeg stava i suočavanje s mogućim poteškoćama povezanim s izlaganjem tijela kao da nalazi.
Juliana Spinelli Ferrari
Brazilski školski suradnik
Diplomirao psihologiju na UNESP-u - Universidade Estadual Paulista
Kratki tečaj psihoterapije FUNDEB - Zaklade za razvoj Bauru
Student magistarskog studija školske psihologije i humanog razvoja na USP - Sveučilište u Sao Paulu
