Zdravo!! ja sam Carolina Godinho, majka Kenjija (8 godina) i Kojija (6 godina). Pišem na instagram profilu @lanchinhos i vlasnik sam Lanchinhos trgovine. Zajedno s Brazilska škola, učinimo dostupnim savjete i recepte za kreativne zalogaje i hranjiva za djecu koju mogu ponijeti u školu.
Vidi i ti: Što ne smije nedostajati u školskoj kutiji za ručak?
Kako je sve počelo
2013. godine vidio sam fotografiju a kreativni zalogaj prvi put. Kenji je već bio u školi koja je osiguravala ručak i nisam ga trebao (niti sam mogao) poslati. Mislila sam da je taj međuobrok na fotografiji jako lijep i razmišljala sam o djetetu koje bi ga pojelo. Razmišljao sam o tome kako bi bila sretna da vidi zalogaj pripremljen s toliko ljubavi i kako majčinu ljubav taj trenutak. Tada sam odlučila da ću, kada moja djeca krenu u školu kojoj je potrebna užina, to učiniti na taj način (već sam razmišljala o promjeni škole).
U veljači 2015., kada je Kenji promijenio školu, a Koji je krenuo u školu po prvi put, uspjela sam provesti svoj kreativni projekt zalogaja u praksi. bio bi jedini
snack da će me udaljiti i vjerovao sam da je to način da me učini prisutnim u tom trenutku.Kako su bili jako mali (3 i 2 godine), odlučila sam napraviti kartoteku kako bi se mogli sjetiti svojih grickalica kad budu stariji. Tada se pojavio profil. @grickalice.
Profil @grickalice došao kao način za snimanje grickalica koje sam pripremio.
Tamo sam počeo stavljati fotografiju grickalice i onoga što se u njoj nalazi. Kako je profil otvoren, počeli su se pojavljivati neki pratitelji. Nakon nekoliko dana objava, jedan pratitelj me zamolio da objavim prihodi, pa sam ih počeo stavljati u postove i onda je profil počeo rasti. Uz interakcije i pitanja shvatila sam da je to već mnogo više od datoteke za moju djecu, da pomažem drugim majkama da se inspiriraju i čak poboljšaju prehranu svoje djece. Tako sam počela, osim stavljanja recepata, davati i neke savjete.
Po mom mišljenju, ono što se ističe jesu praktični savjeti i laki recepti i s malim primanjima. Pokazujem da je moguće kloniti se industrijaliziranih proizvoda i osigurati zdravu hranu za našu djecu, a da ne moraju provoditi sate u kuhinji.
Pročitaj i ti: Zašto djeca ne bi išla u školu bez doručka?
Brasil Escola + @snacks = puno savjeta za hranjive grickalice
S više od 4 godine pripremajući grickalice, naučio sam puno u praksi, ali i u razmjeni s pratiteljima. I upravo s tom "prtljagom" dolazim ovdje da vam napišem ovu kolumnu. Želim davati savjete, recepte, jelovnike, raščistiti nedoumice, inspirirati, ukratko, sve što mislite da je potrebno. Hajdemo zajedno napraviti ovu kolumnu?
Samo malo spustite stranicu i pronaći ćete sve članke sa savjetima i receptima za grickalice koje djeca mogu ponijeti u školu.
Autora Caroline Godinho
Izvor: Brazil škola - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/dicas-lanches-criativos-saudaveis-para-crianca-na-escola.htm