asertivnost je imenica ženskog roda koja izražava kvaliteta asertivnosti, potvrdan ili pozitivan.
Riječ asertivnost potječe od "tvrdnja", što znači odlučan prijedlog. Osoba koja pokazuje asertivnost samopouzdana je i nema poteškoća u izražavanju svog mišljenja.
Asertivnost je emocionalna kompetencija koja određuje da je pojedinac sposoban zauzeti jasan stav, odnosno nije "na ogradi". Asertivna osoba potvrđuje svoje samopoštovanje i samopoštovanje, pokazuje sigurnost i zna što želi i koji cilj želi postići.
Obično je asertivnost povezana s pozitivnim razmišljanjem i proaktivnošću, nekim tko preuzima kontrolu nad vašim životom.
Asertivnost ne znači da je osoba u pravu ili u krivu, ali ukazuje na to da osoba najavljuje i brani svoje ideje energično i poštujući slušatelja
Asertivnost u komunikaciji
U kontekstu komunikacije, asertivnost je strategija koja otkriva zrelost i visoko samopoštovanje, gdje osoba brani svoja uvjerenja bez vrijeđanja ili pokoravanja drugim ljudima.
Oni koji asertivno komuniciraju komuniciraju jasno, objektivno, transparentno i iskreno. Ne mogu svi ljudi asertivno komunicirati, jer je to pravo, a ne obveza. Ovaj način komunikacije ima nekoliko prednosti, uključujući:
- poboljšava sposobnost izražavanja i socijalnu sliku;
- njeguje poštovanje drugih ljudi;
- pomaže u rješavanju sukoba;
- poboljšava pregovaračke vještine;
- povećava samopouzdanje;
- daje veću vjerodostojnost;
- umanjuje stres.
Asertivnost i psihologija
Prema psihologiji, ponašanja se mogu podijeliti u 4 kategorije: pasivno, agresivno, pasivno / agresivno i asertivno.
Što se tiče socijalne interakcije, asertivni tip ponašanja je onaj koji je zdraviji, jer je koristan za sve ljude koji komuniciraju, kao sigurno je ponašanje s poštovanjem koje pokazuje sposobnost slušanja kritike i ne korištenja tih kritika za kritiziranje drugog na način osobni.
Važno je spomenuti da osoba ne pokazuje uvijek samo jednu vrstu ponašanja i može se ponašati različito u različitim situacijama i kontekstima.