Ergometrija to je proučavanje izvedbe ljudskog napora tijekom uporabe strojeva, opreme i uređaja.
Riječ "ergometrija" dolazi od grčkog, gdje ergonomski = rad i metrika = tehnika mjerenja.
Ergometrija i bodybuilding
Ergometrija se koristi u bodybuilding teretanama kao neuromuskularna aktivnost promjenjivog trajanja, koja se izvodi na određenim strojevima s frakcioniranje opterećenja za svaku mišićnu skupinu, što omogućuje prilagodbu intenziteta svake vježbe stupnju fizičke kondicije pojedinac.
Ergometrijski test
Ispitivanje vježbanjem koristi se za široku procjenu kardiovaskularne funkcije tijekom postupnog povećanja tjelesnog napora na traci za trčanje.
U testu se uočavaju simptomi, ponašanje srca, krvni tlak i elektrokardiogram, prije, tijekom i nakon vježbanja.
Glavni ciljevi ispitivanja vježbanja su dijagnoza i procjena bolesti koronarnih arterija, uz ocjenu:
- Kardiorespiratorni funkcionalni kapacitet;
- Otkrivanje aritmija, abnormalnosti krvnog tlaka i ishemije miokarda;
- Pojava žamora;
- Znakovi zatajenja lijeve klijetke i mogući simptomi;
- Poznata bolest srca;
- Recept za tjelesno vježbanje.