Otpornost je sposobnost da povratak u normalno stanje. Na polju psihologije otpornost znači otpornost na šok, na nedaće. To je pojam koji se koristi u nekoliko područja znanja, poput administracije, ekologije, fizike i psihologije.
Riječ elastičnost dugo se koristila za opisivanje ljudskog ponašanja. Na polju psihologije kaže se da je osoba otporna kad se nakon teškog iskustva može vratiti u svoje uobičajeno zdravstveno stanje (fizičko i mentalno). Dakle, elastičnost možemo definirati kao sposobnost suočavanja i prevladavanja nedaća.
Za definiranje elastičnog ponašanja potrebno je uzeti u obzir dva čimbenika: kriza i elastičnost. Suočeni s kritičnom ili nepovoljnom situacijom, ljudi mogu manifestirati različite vrste ponašanja. Otporna osoba je netko tko razumije problem koji je pred njima i mobilizira resurse da ga prevlada.
To ne znači da je otporna osoba neranjiva ili zaštićena. Ne radi se uvijek o tome da se iz kritične situacije uvijek izađe neozlijeđen, već o razvoju sposobnosti za učinkovito rješavanje krize kako bi se iz nje ojačao.
Pogledajte i:
Dirljive priče koje ilustriraju što je ljudska otpornost!
Kvalitete osobe.