Katabolizam je jedna od faza metabolizma i sastoji se od a skup kemijskih reakcija koje organsku tvar koju apsorbiraju živa bića pretvaraju u energiju. U ovoj fazi metaboličkog procesa, tvari se razgrađuju i oslobađaju hranjive tvari da bi kasnije došlo do održavanja stanica.
Katabolizam je odgovoran za oslobađanje kemijske energije iz konzumirane hrane, na primjer one koristit će se u drugoj fazi metabolizma za rast i održavanje tjelesnih stanica (anabolizam).
Na kataboličke reakcije smatraju se destruktivnima, upravo zato što služe za „razgradnju“ tvari, oslobađanje energije i drugih hranjivih tvari u tijelo. Međutim, ako osoba ima visoku stopu katabolizma, ovaj proces može negativno utjecati na naslage masti i mišića, koje kataboličke reakcije tada "troše".
Nauči više o Metabolizam.
Anabolizam i katabolizam
Oboje su dio tjelesnog metabolizma. Anabolizam predstavlja proces sinteza hranjivih tvari i pohrana oslobođene energije tijekom katabolizma. Ta se energija može akumulirati za izgradnju mišića, na primjer.
Kao što smo vidjeli, katabolizam mišića sastoji se od razgradnje tvari za dobivanje energije. Ako se tijelo ne hrani potrebnom količinom proteina i ugljikohidrata, mišići se mogu katabolizirati za energiju.
Na primjer, ljudima koji žele dobiti mišićnu masu, ovaj gubitak mršave mase prilično je štetan. Dakle, ukratko, katabolizam predstavlja uništavanje mišića, dok je anabolizam izgradnja mišića.
Pogledajte više o Razlika između anabolizma i katabolizma.