प्रणालीगत धमनी उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप एक हृदय रोग है जो तब होता है जब सिस्टोलिक रक्तचाप इससे अधिक या उसके बराबर होता है 140 मिमीएचजी (पारा का मिलीमीटर) और डायस्टोलिक रक्तचाप. से अधिक या उसके बराबर है 90 मिमीएचजी (१४०/९० एमएमएचजी)।
सिस्टोलिक रक्तचाप (पीएएस) सिस्टोल के दौरान धमनी पर रक्त द्वारा डाला जाने वाला दबाव है, यानी जब हृदय की मांसपेशी सिकुड़ती है।
पहले से ही डायस्टोलिक रक्तचाप (डीबीपी) डायस्टोल में रक्त द्वारा लगाया जाने वाला दबाव है, यानी हृदय की मांसपेशियों को आराम देने के दौरान।
ब्राजील में यह अनुमान लगाया गया है कि 25% आबादी उच्च रक्तचाप से ग्रस्त है। उच्च रक्तचाप हृदय रोगों के उद्भव के लिए एक जोखिम कारक है, जैसे कि दिल का दौरा और स्ट्रोक।
उच्च रक्तचाप के लक्षण
ज्यादातर मामलों में, उच्च रक्तचाप के कोई लक्षण नहीं होते हैं, जिससे बीमारी की पहचान करना मुश्किल हो जाता है। आम तौर पर, वे आमतौर पर अधिक उन्नत चरणों में दिखाई देते हैं, वे हैं:
- सीने में दर्द
- सरदर्द
- चक्कर आना
- कान में बजना
- दुर्बलता
- धुंधली नज़र
- नकसीर
उच्च रक्तचाप के कारण
लगभग 90% मामलों में उच्च रक्तचाप का वंशानुगत कारण होता है, हालांकि कई जोखिम कारक हैं, जैसे:
- धूम्रपान
- अत्यधिक शराब का सेवन
- मोटापा
- तनाव
- नमक का अधिक सेवन
- के उच्च स्तर कोलेस्ट्रॉल
- मधुमेह
- तनाव
- आसीन जीवन शैली
इसके अलावा, यह भी ज्ञात है कि उच्च रक्तचाप की घटना उम्र के साथ बढ़ती है और इसमें अधिक होती है:
- काले लोग;
- 50 वर्ष तक के पुरुष;
- 50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाएं;
- मधुमेह रोगी।
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वयस्कों में वर्गीकरण
सामान्य तौर पर, दबाव को 12 x 8 या उससे कम मान के साथ सामान्य माना जाता है, जब यह 14 x 9 से ऊपर होता है तो इसे उच्च रक्तचाप के रूप में निदान किया जाता है।
वर्गीकरण | एसबीपी (एमएमएचजी) | डीबीपी (एमएमएचजी) |
साधारण | ||
पूर्व उच्च रक्तचाप | 120 - 139 | 80 - 89 |
उच्च रक्तचाप | ||
प्रथम चरण | 140 - 159 | 90 - 99 |
चरण 2 | > या 160. के बराबर | > या 100. के बराबर |
उच्च रक्तचाप की जटिलताओं
उच्च रक्तचाप कई प्रकार की स्वास्थ्य जटिलताओं को जन्म दे सकता है:
- संवहनी चोट;
- धमनियों की ज्यामिति में परिवर्तन, जैसे लुमेन में कमी, दीवारों का मोटा होना और यहां तक कि टूटना भी;
- दिल: हृदय की मांसपेशी अतिवृद्धि, रोधगलन, हृदय की विफलता;
- गुर्दे: इंट्राग्लोमेरुलर उच्च रक्तचाप जो गुर्दे की विफलता का कारण बन सकता है;
- मस्तिष्क: घनास्त्रता, रक्तस्राव, धमनीविस्फार।
उच्च रक्तचाप उपचार और रोकथाम
उच्च रक्तचाप इलाज योग्य नहीं है, लेकिन इसे विशिष्ट दवाओं के माध्यम से नियंत्रित किया जा सकता है।
इसके अलावा, रोकथाम के लिए जीवनशैली में बदलाव को अपनाना आवश्यक है, जैसे:
- वजन कम करें और/या उचित वजन बनाए रखें
- नमक का सेवन कम करें
- नियमित रूप से व्यायाम करें
- धूम्रपान मत करो
- तनाव से बचें
- मादक पेय पदार्थों को मध्यम रूप से पीना
- वसायुक्त भोजन से बचें
- मधुमेह को नियंत्रित करें
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