कैसे पता करें कि आप जिस ओमेगा 3 का सेवन कर रहे हैं वह नकली है या नहीं

यदि आप नहीं जानते हैं, तो सेवन करें ओमेगा 3 फैटी एसिड्स यह मानव शरीर के लिए बहुत सकारात्मक है। यह प्राकृतिक रूप से मछली के मांस जैसे खाद्य पदार्थों में पाया जाता है और इसे पूरक के माध्यम से भी ग्रहण किया जा सकता है।

तेल के सेवन से शरीर में स्वस्थ वसा, जो सूजन-रोधी प्रभाव उत्पन्न करने के अलावा, संज्ञानात्मक, संयुक्त, हृदय और नेत्र स्वास्थ्य जैसे विभिन्न कार्यों में मदद करता है।

हालाँकि, किसी भी अन्य पूरक की तरह, ओमेगा 3 नकली हो सकता है. लेकिन इस तरह के उत्पादों का सेवन करने से खुद को रोकने का एक आसान तरीका है। चेक आउट!

कैसे पता करें कि सप्लीमेंट नकली है

ऐसी कई विधियाँ हैं जो बताती हैं कि ओमेगा 3 हिमीकरण तापमान परीक्षण या अन्य तकनीकें कैसे निष्पादित करें। हालाँकि, उनमें से कई प्रभावी नहीं हैं और झूठी पुष्टि प्रदान कर सकते हैं।

उत्पाद की प्रामाणिकता की पहचान करने का सबसे आसान तरीका गुणवत्ता आश्वासन सील के माध्यम से है। ऐसे संकेत इसकी गुणवत्ता, शुद्धता, एकाग्रता की सत्यता और पूरक में मौजूद रासायनिक संरचना की स्थिरता की पुष्टि करते हैं।

(छवि: प्रकटीकरण)

मौलिकता की जांच करने के लिए, बस आईएफओएस और मेग-3 सील देखें, जो ओमेगा 3 की गुणवत्ता को प्रमाणित करते हैं। वे पुष्टि करते हैं कि उत्पाद उपभोग के लिए सुरक्षित है और पूरकता के लाभ प्रदान करता है।

ये मुहरें ओमेगा 3 के बारे में क्या कहती हैं?

उन लोगों के लिए जो इसकी कार्यक्षमता से अनजान हैं, उदाहरण के लिए, आईएफओएस सील एक अंतरराष्ट्रीय संस्था द्वारा जारी की जाती है जो तेल के गुणों का मूल्यांकन करती है।

पूरक को इसकी संरचना का विश्लेषण करने के लिए कठोर मानदंडों के माध्यम से परीक्षण में रखा जाता है और इसे प्राप्त करना काफी कठिन है।

इसके अतिरिक्त, यह भी जांचें कि क्या परिशिष्ट ओमेगा 3 उन जानी-मानी कंपनियों द्वारा बेचा जाता है जिनकी बाज़ार में अच्छी प्रतिष्ठा है।

इसलिए, खरीदारी करते समय ध्यान देने का प्रयास करें और आपूर्ति के विश्वसनीय स्रोत खोजें ताकि कोई बुरा आश्चर्य न हो।

यदि आपको किसी भी प्रकार का संदेह है, तो विश्वसनीय बिक्री स्रोत और अपनी गुणवत्ता के लिए जाने जाने वाले ब्रांडों की सिफारिश करने के लिए किसी पेशेवर की तलाश करें।