स्थिरता: अपने कपड़े धोने की आदर्श आवृत्ति का पता लगाएं

क्या आपने कभी यह सोचना बंद किया है कि आप अपने कपड़े कितनी बार धोते हैं? ए कपड़े धोने हम रोजाना जो बहुत सारे कपड़े पहनते हैं, उनमें न केवल समय और संसाधनों की खपत होती है, बल्कि हमारे कपड़ों के जीवनकाल में महत्वपूर्ण कार्बन पदचिह्न में भी योगदान होता है।

तेजी से स्थिरता के प्रति जागरूक दुनिया में, अब हमारी कपड़े धोने की आदतों पर पुनर्विचार करने का समय आ गया है।

लेवी द्वारा किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि उपभोक्ता देखभाल चरण, जिसमें धुलाई और सुखाने भी शामिल है, इसकी प्रतिष्ठित 501 जींस के कार्बन पदचिह्न का 37% हिस्सा है।

इसके अलावा, इस चरण में जींस उत्पादन से जुड़े कुल पानी का 23% खर्च होता है। ये निष्कर्ष हमारे प्रभाव को कम करने के लिए हमारी कपड़े धोने की आदतों को बदलने के महत्व पर प्रकाश डालते हैं पर्यावरण.

आदर्श नियमितता

हमारे कपड़े धोने की उचित आवृत्ति क्या है?

लेवी का सुझाव है कि जींस को हर दस बार पहनने के बाद धोया जाना चाहिए, एक ऐसा दृष्टिकोण जो उपभोक्ता चरण कार्बन पदचिह्न को 75% तक कम कर देगा। हालाँकि, यह एकमात्र वस्तु नहीं है जिसे हम बहुत बार धोते हैं।

(छवि: आईस्टॉक/प्रजनन)

उदाहरण के लिए, ऊनी कपड़े अक्सर बहुत ज़्यादा धोए जाते हैं। ऊन में प्राकृतिक गुण होते हैं जो इसे गंदगी और गंध के प्रति प्रतिरोधी बनाते हैं।

इको-फ्रेंडली लॉन्ड्री कंपनी ऑक्सवॉश ऊनी स्वेटरों को हर पांच बार इस्तेमाल करने के बाद धोने की सलाह देती है। दूसरी ओर, निटवेअर विशेषज्ञों का सुझाव है कि इन्हें केवल प्रत्येक मौसम के अंत में ही धोया जा सकता है।

ब्रा भी उन वस्तुओं की सूची में हैं जिन्हें बार-बार धोया जाता है। ऑक्सवॉश हर दो या तीन बार उपयोग में हाथ धोने की सलाह देता है।

इसी तरह, कपड़े को तीन बार इस्तेमाल करने के बाद, शर्ट को एक या दो बार इस्तेमाल करने के बाद और टी-शर्ट को हर इस्तेमाल के बाद धोना चाहिए।

अत्यधिक धुलाई से न केवल कीमती संसाधनों की खपत होती है, बल्कि कपड़ों के टिकाऊपन को भी नुकसान पहुंचता है। जो कपड़े बार-बार धोए जाते हैं उनमें सिकुड़न, रंग फीका पड़ने और जल्दी घिसने का खतरा अधिक होता है। इसका परिणाम एक अस्थिर उपभोग चक्र के रूप में सामने आता है, जिसके अधिक हिस्से जल्दी ही लैंडफिल में फेंक दिए जाते हैं।

धुलाई की आवृत्ति कम करने के अलावा, अन्य टिकाऊ प्रथाएँ भी हैं जिन्हें हम अपना सकते हैं। कम तापमान (20 से 30 डिग्री सेल्सियस) पर कपड़े धोने से बचत होती है ऊर्जा. ड्रायर का उपयोग करने के बजाय हवा में सुखाना भी अधिक पर्यावरण अनुकूल विकल्प है, और पर्यावरण अनुकूल डिटर्जेंट चुनने से जलीय जीवन की रक्षा करने में मदद मिलती है।

एक अन्य पर्यावरणीय चिंता यह है कि जब हम सिंथेटिक कपड़े धोते हैं तो पानी में प्लास्टिक माइक्रोफाइबर का निकलना होता है। माइक्रोप्लास्टिक फिल्टर में निवेश करना एक प्रभावी समाधान हो सकता है, लेकिन जब भी संभव हो सिंथेटिक कपड़ों से बचना सबसे अच्छा तरीका है।

संक्षेप में, हमारी कपड़े धोने की आदतें हमारे पर्यावरण पदचिह्न पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकती हैं। ऊर्जा बचाने, कार्बन उत्सर्जन को कम करने और पानी के संरक्षण के अलावा, हमारे कपड़े धोने के तरीके को बदलना भी हमारे कपड़ों के स्थायित्व के लिए फायदेमंद है।

तो अगली बार जब आप अपने कपड़े धोने के बारे में सोचें, तो याद रखें कि कम अधिक हो सकता है - आपके और आपके प्रियजन के लिए। ग्रह.