यदि आपने पहले से ही कोई किया है रक्त कण पूरा किया और परिणामों पर एक नज़र डालने के लिए उत्सुक थे, तो आपको ट्राइग्लिसराइड स्तर का पता चल गया होगा। वे रक्त में मौजूद वसा का एक रूप हैं।
समस्या यह है कि इस पदार्थ का बहुत अधिक स्तर कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है। इनमें हृदय संबंधी रोग, जैसे नसों का अवरुद्ध होना या लिवर में वसा का जमा होना शामिल हैं। अधिक गंभीर मामलों में, रोगी को ए भी हो सकता है सेरेब्रल वैस्कुलर एक्सीडेंट (सीवीए).
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ऊंचाई के बड़े खतरों में से एक ट्राइग्लिसराइड सूचकांक लक्षणों का अभाव है. यदि रोगी की नियमित जांच नहीं होती है, तो संभवतः उन्हें स्वस्थ सीमा से बाहर की दरें नहीं मिलेंगी।
हालाँकि, हमारी त्वचा कुछ संकेत दे सकती है कि हमारे शरीर में कुछ गड़बड़ है। रक्त में इस परिवर्तन के कुछ संभावित परिणाम नीचे देखें।
त्वचा पर उजागर उच्च ट्राइग्लिसराइड्स से 4 संभावित प्रतिक्रियाएं
1. खुजली
उच्च वसा स्तर वाले कुछ लोगों को त्वचा में कुछ खुजली का अनुभव हो सकता है। ऐसे में जांच के लिए त्वचा विशेषज्ञ से मिलना बहुत जरूरी है।
आख़िरकार, यह एक बहुत व्यापक लक्षण है, जिसे कई कारणों से जोड़ा जा सकता है। कुछ मनोदैहिक भी हैं।
(फोटो: शटरस्टॉक/प्रजनन)
2. सूखी और परतदार त्वचा
हमारी त्वचा की एक और संभावित प्रतिक्रिया, जब हमारे पास अनियमित ट्राइग्लिसराइड स्तर होता है। खुजली की तरह ही इसकी भी जांच की जानी चाहिए कि क्या यह संकेत किसी अन्य कारण, जैसे साधारण, से जुड़ा तो नहीं है शुष्क मौसम.
3. ज़ैंथोमास
ज़ैंथोमास "बैग" के रूप में संचित वसा के छोटे-छोटे भंडार हैं। वे कोहनी, घुटनों, हाथों और पैरों पर दिखाई दे सकते हैं। इन्हें उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर से भी जोड़ा जा सकता है। आपके डॉक्टर से आगे की जांच आवश्यक है।
4. वसा पैनिकुलस
एडिपोज पैनिकुलस में सूजन वाली त्वचा होती है, मुख्य रूप से पेट क्षेत्र में। यह भी उन लक्षणों में से एक है जो उच्च ट्राइग्लिसराइड स्तर से जुड़ा हो सकता है।
कैसे बचाना है?
स्वास्थ्य पेशेवर हमेशा उच्च ट्राइग्लिसराइड्स के परिणामों के बारे में चेतावनी देते हैं - उनमें से कुछ का हमने इस लेख की शुरुआत में उल्लेख किया है। स्थिति को रोकने और/या उलटने के लिए क्या करना चाहिए, इसके बारे में अभी भी कुछ सुझाव हैं:
अपना वजन नियंत्रित करें;
नियमित रूप से व्यायाम करें;
वसायुक्त भोजन, परिष्कृत शर्करा और सफेद आटे से परहेज करते हुए स्वस्थ आहार बनाए रखें;
शराब और सिगरेट बंद कर दें या कम से कम कम कर दें;
नियमित जांच करवाएं;
कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर दवा लिख सकता है, इसे सही तरीके से लें।
गोइआस के संघीय विश्वविद्यालय से सामाजिक संचार में स्नातक की उपाधि प्राप्त की। डिजिटल मीडिया, पॉप संस्कृति, प्रौद्योगिकी, राजनीति और मनोविश्लेषण के प्रति जुनूनी।
