यदि आप वह व्यक्ति हैं जो अनिद्रा से पीड़ित हैं और पौधों से प्यार करते हैं, तो हम जो पेश कर रहे हैं वह आपको निश्चित रूप से पसंद आएगा। कुछ पौधे, निश्चित रूप से, पर्यावरण को अधिक स्वागत योग्य और सौंदर्य की दृष्टि से अधिक सुंदर बनाने के अलावा, आपकी नींद में मदद करने के लिए उत्कृष्ट विकल्प हैं।
इसलिए, हमने नीचे कुछ विकल्प सूचीबद्ध किए हैं सोते हुए पौधे शयनकक्षों में रखना बहुत अच्छा है।
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पौधे और उनकी विभिन्न क्रियाएँ
सामान्यतया, पौधों में स्वयं कुछ ऐसे गुण होते हैं जो पर्यावरण को अधिक शांतिपूर्ण और सुखद बनाने में सीधे योगदान देते हैं। इसके अलावा, हम इस बात से इनकार नहीं कर सकते कि वे जगह के सौंदर्यशास्त्र के बहुत पक्षधर हैं।
पौधों की कार्यक्षमता के बारे में, कुछ ऐसे भी हैं जो हवा में गैसों की मात्रा को कम करने में भी सक्षम हैं। यह और कई अन्य लाभ लोगों के शरीर और सेहत के लिए बहुत अच्छे हैं।
शयनकक्षों में लगाने के लिए आदर्श स्लीपिंग पौधों के विकल्प नीचे देखें:
जरबेरा
जरबेरा पौधे की विशेषता फ़िल्टरिंग यौगिक हैं। उदाहरण के तौर पर हम बेंजीन का उल्लेख कर सकते हैं। इसलिए, यह वातावरण को बदलने, इसे अधिक शांतिपूर्ण बनाने और नींद को अनुकूल बनाने का प्रबंधन करता है।
लैवेंडर
लैवेंडर पहले से ही अपने शांत गुणों के लिए जाना जाता है। यह पौधा तनाव और चिंता संकटों को नियंत्रित करने में सहायक होता है। शिशुओं के लिए, वे उन्हें शांत करने के तरीके के रूप में भी बहुत अच्छे हैं।
जॉर्ज की तलवार
यह पौधा अक्सर कई घरों में देखने को मिल जाता है। सुंदर होने के अलावा, उनमें कुछ ऐसे गुण भी हैं जो शांत और आरामदायक वातावरण का पक्ष लेते हैं। उसके पास शुद्ध करने की शक्ति है और वह पर्यावरण में शांति लाने का प्रबंधन करती है।
आइवी लता
यदि आपको फफूंद और कुछ अन्य परेशानियों से एलर्जी है, तो आइवी एक उत्कृष्ट पौधा विकल्प है। ऐसा इसलिए है क्योंकि वह हवा की अच्छी गुणवत्ता को नुकसान पहुंचाने वाली हर चीज को कम करके हवा को शुद्ध करने में सक्षम है। इसलिए, लोग वातावरण में बेहतर सांस ले सकते हैं।